看不见的危机——请不要让你的爱轻易溜走
一段关系无论在外人面前表现的多么完美恩爱，事实上都难以掩藏表象之下的裂痕与怀疑。所以，一段感情发展的好与坏，都是有迹可循的。简单而言，在一段关系当中，一旦你感到你的不安全感加强了，甚至出现了越来越疏远的心理距离，小心，你的感情已经向提出呼救的信号。
要知道亲密关系的建立并不容易，因为它并不等同于单纯的性吸引力，也不等同于炙热的爱情，它更为复杂。它是一个需要通过时间来滋润培养，是一段彼此真实触动，需要良好的沟通，让彼此都感到舒适愉悦的关系。因此，信任在亲密关系中至关重要，你只有在彼此信任的关系中才能认识、展现并发展真正的自己。这也是为什么那些买卖的、强迫的、不平等的两性关系是不可能发展出真正的亲密关系的。
值得注意的是，当你的亲密关系中出现以下6个迹象的时候，你需要认真的审视自己，想想这段关系是不是已经亮起了红灯：
1、对一段感情开始出现疑虑的时候
你可能会在某个时间突然对你的这段关系产生了怀疑，觉得你的对象是不是对你在隐瞒什么。慢慢的，你会想开始检查对方的手机，留意他的聊天记录或是打电话的方式，甚至你开始怀疑他是不是晚上真的加班或是应酬去了。
这种情绪可能偶尔才会出现，也许你大多数情况下都不会意识到这个问题，但是怀疑的情绪一旦形成，它会以各种方式侵蚀这段亲密关系。
你开始不再享受关系带给你的舒适，无形中，两人相处的压力逐步增加。之后，进入了恶性循环，你开始怀疑他/她——究竟是不是值得相伴一身的伴侣。你开始关注一切你想知道的事情，开始不断放大两个人的距离和自己带给自己的痛苦，这段关系在悄无声息中变得越来越糟。
2、你开始不断反省自己的一切
我们每个人在亲密关系中都会用自己的方式来和对方分享自己一天发生的事情，这是一个很正常的行为。
但是需要注意的是，一旦你开始发现自己用一些刻意的或是只用积极的方式告知对方对你来说比较重要的事情的时候，这就成为了一个问题。
这一行为很大的因素是你开始在这段关系中感觉到恐惧和不安全，惧怕对方知道“真正的你”时，会不再那样爱你。但是这种方式却从根本上限制了你在一段关系中的享受和投入程度。
3、你开始觉得自己越发容易被误解
任何一段伴侣都可能在某一时期遇到这样一个情况：你会发现对方似乎并不是特别在意你在说些什么，两个人似乎都有一些心烦意乱。
而放任这种情况长期发展,不仅会导致分歧,而是会造成一段关系的完全破裂。也许你开始发现，你的伴侣对你的表达出的希望、恐惧或是欲望并不理解的时候，你突然觉得很难再继续向他表达自己的观点。无论是哪种方式，这都表明你们并没有真正了解对方。
4、你开始发现自己不再认识对方
在任何亲密关系中都是由两个独立的个体组成的，他们希望一起生活一起成长。
确切的来说，一段开诚布公的，相互理解并且有良好沟通的亲密关系不光是对这两个个体，也是对这段关系最好的支撑。
但是当一段关系中的其中一个个体在社会生活，消费习惯或生活目标等方面出现了突然、巨大的变化时，会让他的伴侣突然失去原本舒适的生活节奏，这些问题会逐步导致伴侣间出现隔阂，让彼此发现双方越来越陌生。
5、 你突然感觉自己不过是在走过场罢了。
即使最亲密的关系也会出现被困在一个特有模式中的时候。
当工作或生活压力增大，使得彼此的生活变得特别紧张时，你们经常会感觉似乎除了吃喝拉撒没有什么更深入的交流了。
你开始觉得你的伴侣，开始变得像是个舍友。在这个时候，你会发现想要了解对方除了是否做好了家务或者其他日常事务之外的事情成为最大的难题。
6、相互的埋怨逐步加深
就像一双扔在地板上的脏袜子告诉我们的一样，多数伴侣都会因为一些生活习惯上产生摩擦。
亲密关系的最大威胁是来源于两人面对问题的沉默，而不是讨论并且解决它。这种沉默和消极的处理态度，让两人感觉到十分的沮丧，然后你们开始了更多的关注于无穷无尽的类似扔在地板上的脏袜子之类的小问题，而这些小问题却可以带给一段亲密关系致命的一击。
我们一定要记住，你的亲密关系亮起了红灯并不等于这段关系就一定结束了。
这些信号是提醒，是呼救，是为了让你及时发现问题，而这些问题是每一段感情都有可能会遇到的。所以当你发现了它们，请不要沮丧，学会信任自己也信任你的伴侣，一起去面对问题，积极的处理和维护你们来之不易的感情。
爱拼才会赢。祝天下有情人终成眷属。
早些休息，谈感情是很累的
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