它虽然长得丑，却是痛风“克星”，尿酸轻松降！

痛风是很多中老年人都有的疾病机考西臣迈迈而夸毕贞，一旦发作就要了半条命！那么得了痛风怎么办呢？今天为大家介绍一些天然的小食材场压夹场芒圾存尘尖厌，别看它们长的“丑”再成划尘列臣师亚西扬，可对付尿酸有大作用存刑考压吉西列夺划有，平时经常食用对治疗高尿酸吉成动动再在式执有此，痛风大有好处哦。

1鱼腥草

鱼腥草是十分常见的食物死扩动师场迈轨朽执存，它的利尿效果真的非常棒西有师此死毕成芝地协，它会增快血液流动朽毕尖此轨光朴协尘耳，帮助你排出体内尿酸朴老页列亚托存共托寺，减少血尿酸的形成哦。而且臣达列巩贞灰朽光扣考，在关节疼痛、痛风发作的时候劣扫共在贞夺百夺存执，可以多喝喝鱼腥草茶芒机朽邪成匠权尖尘巩，它可以帮助你镇痛耳动过毕死灰吉寺列而，缓解你的疼痛。

2蒲公英茶

蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用考寺夹巩有寺夹西成机，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮亚吉执扫刑西刑再页扩，降脂降酸存尖光动此贞芒贞压扣，防治痛风扫达托考朴至劣扬朴而，还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。

3两草茶（金钱草、车前草）

金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药物迈毕匠毕朽尘厌扛寺地，可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶,从而达到治疗痛风的目的。具体喝法是将金钱草、车前草干品各15 克朴权匠劣列朽西师劣老，每天早上加水煮沸后代茶饮。

4玉米须茶

玉米须具有很强的的利尿功能刑厌耳达吉死百匠此列，增加排尿量贞夹考尘师存机达厌光，通过利尿的过程中排出尿酸耳寺执场在厌寺场权芝，尿酸自然会降。同时灰劣扣耳权列夹夸再朽，玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是降玉米须30~50 克死此共场老寺动刑页尘，丝瓜络30~50 克扫夸存耳毕列厌邪共动，用冷水浸泡半小时劣朴执厌执吉芝迈式过，然后煮20~30 分钟压寺吉尘朴芝式托巩寺，可以代茶饮。

5百合水

百合含有丰富的秋水仙碱成分夺达存扬而亚再贞芒机，可减轻痛风发作期间的炎症执此夹刑在灰臣吉机朴，有效止痛达扛刑动死划地此贞式，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合再光而夸列巩此光光朴，有非常好的治疗预防作用。同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。

6陈皮茶

陈皮具有疏肝理气耳迈百协老巩死机共死，调和内分泌劣共厌扬轨迈至芝死机，清酸利尿等效果成夹师迈西过协有劣此，药用价值很高迈圾臣死邪过朴死耳地，经常作为中药配方中的药材扛芒毕有扬灰老地死亚，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果扫式吉考夺巩夸夺动扩，同时具有很好的降血压、降尿酸的作用劣权尘朴寺再再巩毕寺，在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

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菊苣栀子茶

菊苣是一种药食两用的植物耳巩存夺压扫尖耳尘贞，人称咖啡萝卜有扛圾厌迈托夺寺扬扩，菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。菊苣降尿酸芒至成执列动耳执扣西，最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的巩夺刑达西达至式贞动，单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的吉机厌耳夺刑划存匠达，中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用页扫朴匠劣夺扬扣场尖，它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。菊苣根尖成列朽刑扛压师划机，栀子果实搭配起来泡茶喝厌百死达西死权过考机，效果会更好。