一个穴位死尘轨劣亚死耳在成吉，缓解了突发的心绞痛托列而巩毕老夹场夹式，救回一条命！
一杯药茶死尖权臣扣芒轨巩地执，让血管堵塞降了 20%式匠芝存吉朴夸成地匠，不用装支架！
你不信？
这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任 徐浩亲身经历的真人真事！
血管堵了70%在吉夺夹动至寺再光圾，险些要命
没做支架页死朴贞扛厌尘有共匠，五年后竟然降了20%
一次扬划有朴有有列尘死场，徐浩医生坐飞机再成老式寺扬师厌压夺，身边一位 50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口扩共扬毕机扣耳吉压在，脸色灰白巩夺扩毕而百百共芒匠，额头大汗共式劣扬朴巩耳死此刑，说自己胸口疼。
徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作夺共死百死厌刑协臣存，由于没有急救药物地托臣再式吉轨匠成朴，徐医生立刻按住了乘客 1 个急救穴夹轨西芒灰朴朽扣邪压，两三分钟后芒动吉过考夹扩芝尘扫，乘客的脸色渐渐恢复了过来师夹在劣考吉耳在权托，症状基本上缓解。
下飞机后场此页劣朴动尖存有托，乘客赶紧到医院做下检查师圾耳尘共扬贞此邪扬，结果发现血管尽然堵了 70%！
虽然血管堵了 70%扫臣地压邪至动尖成圾，但经判断可不做支架扩协尘刑成朽扩邪存扫，选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下扛朽过耳光厌朽而页达，他开始喝“神仙茶”扫机共圾场臣页朽毕夸，这一喝就是 5 年多光扣动场在朽地迈光页，后来一次去医院做血管造影页动朴列存有压场达扣，发现原来堵 70%的血管死尘夺刑贞邪机压扩扣，现在只堵了 50%共尘协而而百死扛尘巩，血管堵塞居然减轻了！
这个能当急救药用的穴位劣夹芒尘压压地轨夺权，还有让血管堵塞降低 20% 的神仙茶都是什么呢？我现在就来一个个揭开答案！
内关穴救了一条性命
上面说的急救穴共巩朽压刑夹吉死扩刑，就是内关穴。
内关穴是手厥阴心包经的络穴共权扬贞扣动而动在动，有疏导气血郁滞的作用。中医认为厌页毕扩巩托贞扛圾共，内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证扣再执达贞至权此列再，针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。
内关穴
<取穴>
内关穴位于前臂正中死考列刑夹扣灰死有邪，腕横纹上 2 寸。
<方法>
按揉时圾考执百托老寺过芝朴，用指尖按压至有酸胀感即可扬夸光此轨毕朴厌毕执，每次 5~10 分钟毕过死轨巩列考协成托，每天 2~3 次死迈共劣托死场成朽朴，尤其适合心脏不好的人日常保健。
<注意>
急性心绞痛的病人托寺刑邪百达页吉臣协，在没有药物的情况下尘执考动臣死巩机划朴，可以辅助按揉内关穴邪师达扣划匠列朴贞西，但不能只依赖这种方式页划尖此尘扩巩协巩死，有药还是要用药刑老达芝邪朴耳迈毕再，并及时就医过厌刑邪老压过成成托，切不可错过心脏病发作最初的黄金抢救时间。
神仙茶让血管堵塞降了20%
神仙茶
<配方>
桑叶 5 克、干山楂 10 克、杭白菊 5 克、枸杞子 5 克、决明子 5 克、普洱茶 5 克。
<用法>
将药材放在容器中用热水冲泡芒扛死巩夺考贞扩灰共，代茶饮。
冲泡两次以上师百芒此扛寺光扩成再，没茶味了协夺压而执扩邪灰光共，就要换新。
【方解】
（很重要匠扩托匠朴邪此臣夸列，建议仔细阅读）
『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外存考寺芝列动朽光百列，还可促进胰岛素分泌而百芝权西厌过扫存轨，利水消肿等。
『决明子』入肝、肾、大肠经；润肠通便达压页而过在贞至地动，降脂明目轨朽灰成贞扬权寺芝死，可以帮助通便朽机共夺师芒划动贞劣，便秘的人可以多吃点师光毕老考寺执百臣共，但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。
『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾师压夹式达在过灰百列，消食死共光光朴耳成亚执朽，清热芒式轨耳夹臣尖亚尖式，降脂的作用托亚扫芝朽而尖老劣共，对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃巩权吉压成朽朽圾刑臣，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。
『普洱茶』本身就是帮助降脂的亚吉成圾亚压成夹芒刑，有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普此列亚夹吉朴光匠执厌，对肠胃刺激小压灰光列尖在老西扫芒，味道也好。
附 送
血管最爱的食物和运动
玉米木耳粥
防止血管壁沉积胆固醇
玉米中含有不饱和脂肪酸寺夸老扛夸匠考圾机迈，能抑制胆固醇的吸收迈灰灰夺再百灰西而扛，有利于脂类的正常代谢芝过耳扫西共扬扬机页，木耳能防止胆固醇沉积巩此贞夸邪有执圾朴场，有抗血小板凝聚作用。
【食材】
玉米 150 g扣有迈刑考划再灰托西，黑木耳 10 g。
【做法】
将木耳用冷水浸泡朴劣动吉扫扣式圾地扬，待泡软后将其撕碎吉百扣扬有扩权圾协扛，将玉米煮熟圾托再劣劣寺师扫夺匠，然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可经常食用。
猕猴桃
降脂护血管考臣尖再扬百扫劣圾扩，富含维生素
猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮夺托场耳贞邪列动页芒，对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒芒此扫亚毕执列权匠夹，是能够降低血脂的。
小白菜
保持血管弹性
小白菜中含有大量粗纤维扫迈划扛再轨老列百寺，其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合寺邪执亚扛迈夸划共光，减少这些物质的吸收寺耳再寺匠匠芒臣扩达，可防止血液中胆固醇形成存夸再场厌西扫式匠夹，以减少动脉粥样硬化的形成吉此此至页迈吉刑迈厌，从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质扛百寺扣百朴压扬场尘，对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。
洋葱
防止血管硬化
洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质轨毕动毕臣圾列达扬场，能改善血管壁的弹性此至成寺扬尖扫毕光场，防止血管硬化而列而寺页朽场匠夺扫，对动脉粥样硬化和高血脂非常好。
洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A共百朴劣朴百匠页执芝，它能舒张血管页在夺刑夸师西轨劣轨，降低血液黏度托压托芒吉朽寺而过尖，减少血管的压力西芝存执过扛而灰尖芝，同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性毕扬扫扣刑存机夹存芒，具有降血脂、血糖师芒贞存划过存臣达列，抗动脉硬化的功能。
山楂 丹参
天然血管支架
山楂是一种传统的活血化痰中药在列光轨协存夺过地扩，具有扩张血管而死耳朴贞划机巩吉场，增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。
中医讲寺夹吉西再扩再托扩灰，“一味丹参场光过扛朴贞过寺考此，功同四物”夹存而扬芝机师圾邪托，意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力芒夸亚列协师权百光场，丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物贞轨寺页贞达地邪地尘，长期服用能护心刑朴共臣厌页臣执夸存，也预防因为血栓引起的心脑血管病。
【组方】
丹参 5 克式再光臣列压共毕扬夹，山楂 20 克。
【用法】
煎服百邪芝至存地耳有扬扛，每日 2 次夸在夺压匠扩划寺迈灰，2 个月为一个疗程。
柚子皮 鱼头
防止血栓扬百厌式夺考至吉老扛，躲开中风
中医认为尖匠老刑轨邪在再亚在，柚子皮味甘、性稍寒式考扬地而劣尘夺有灰，具有理气消食过动毕朽列寺尘百划巩，润肠通便等功效。现代营养学认为耳扛列光扣此成夺压光，柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷臣至扣成迈过页共夹吉，减少血栓形成死夸朽再毕百再尘毕而，有助于预防脑中风。
【食材】
柚子皮一个尘扣灰成死达夺刑列考，大鱼头 1 个西死刑亚执迈协轨夺再，酱油、姜、蒜、葱夸西尖在达贞场扩协劣，白酒适量。
【做法】
柚子皮去外皮扫扛式扛而毕此匠场夺，切块出水划巩达死厌尖再老朽西，反复抓出水份以备用匠朽夹至在巩夸扛尘权，鱼头洗净达匠有动圾毕光贞灰权，切成两半圾尖吉列圾托执扣地协，再放锅内用油及姜蒜香煎后贞尘达至迈刑划成芒执，再将柚子皮加入锅中式夸地再协朽执劣划扫，并加入适量清水（要浸泡到所有食材）及酱油、少量白酒炆 40 分钟托压轨扣巩至尖邪贞权，让柚子皮充分吸收鱼头的味道即可。
每天6分钟
血管不堵塞
仰卧西此光动再有圾劣光扫，双腿伸直抬高 45 度成芒扛尘芝夹迈臣成寺，持续 2 分钟。
坐起臣压巩圾过列朴协毕列，小腿垂于床下 2 分钟。
再平卧芒巩页老页成页朴再朽，脚尖一绷一放芝灰扣朴机迈扣厌轨扩，连做 2 分钟
每天笑一笑
让血管年轻10岁
大笑能够使心率加速毕亚芒扛协厌扬西芝成，为大脑供氧朴师执吉存扫地尘达芝，具有幽默感的人免疫机制更健康地亚匠而扛再轨尖机圾，心肌梗死的几率会降低 40 %左右扫邪匠尖夸权吉巩朽百，平均寿命能够提高 4 年半。
文章讲完了邪有光至扬西轨场达死，茶饮赶紧抄下来而芒扫存共动刑扛成页，每天喝喝而托场尘耳考协夸尖西，血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了师达百光吉成灰至百扬，每天回去按按灰扛动死光至巩夺贞有，保准你心脏倍儿棒！
