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“1万个小时”是一名美国作家马尔科姆·格拉德威尔提出的一个定律——一个人想要在任何领域内取得成功，就需要练习10000个小时，即每天3小时，练习10年。
一年前，刚得知“1万小时定律”，不得不让我怦然心动——原来每个平凡的人都有成为天才的机会！
脑海也闪过一丝怀疑：
从小做家务的不少，为什么只出现了一名近藤麻理惠（日本收纳女王）？
从小打扫卫生的不少，为什么只出现了一名新津春子（日本国宝级清洁工）？
（现在想想）从小写作文的也不少，为什么只出现了一名彭小六（在我们宿舍区楼下的投影上都是他的名字）？
······
心存怀疑地下载了许多附带“1万小时定律”的APP，打算做任何事情都记录下来，为了自己的天才梦！
现实却是，APP们两天不到就被我全部删掉，总感觉这样的记录不踏实，哪里不对却也说不上来。
我的天才梦也在那时候搁浅了。
前段时间偶阅一书，名叫《刻意练习》，下面正式进入拆书和放图的环节。
我理解中的“刻意训练”=自身阅读+实践+“得到”中成甲老师的音频+10余篇书评
在未读这本书之前，我一直认为那些极为罕见的天才应该都是天生拥有着某种天分，但《刻意练习》的开文就定下了基调，明确——天才是“有目的的练习”的产物。
什么是有目的的练习？有目的的练习包含着什么？
大多数人应该知道的基础——“明确的特定目标”与“练习时候需专注”，但往往容易忽略掉的提升点——“应该包含反馈”与“需走出舒适区”。
应该包含反馈既是指正面的，也是指负面的。它明确提出，在我们进行锻炼某种技能的时候，自己需要有一个预估值，也需要有人进行监督指正。这就像高中生进行习题练习之后，立马对答案，纠错，写下错题的思路，这样的做题效果远远大于一口气做一本习题，过几天之后再对答案来得要高。
需走出舒适区是一种对于现有状况的挑战。在进行阅读之前，我一直每日的背单词数量保持在50个，但是今天记住了，第二日又忘了，这个完全就是呆在舒适区中进行自我陶醉满足，其实自己的英语水平完全没有提高，反而有所下降。但现在我可以1h内背完160个单词，虽然第二日可能也会忘掉一大部分，但已经远远超过17日以前的我。
现在的人类和一千年前的人类有区别么？和五百年前的人类有区别么？和一百年前的人类有区别么？
答案显然是肯定的，这是肯定有区别，不仅仅表现在语言、文化和物质生活水平之上，根本性的区别是在人脑。
天才第二步=人脑的适应力
人脑是一个十分神奇的存在，穷尽现有的医疗技术都不能探究人脑一分。但是现有科学研究已经能证明，人类的大脑潜能还有极大地可能进行挖掘。
在书中也有表明，对通过世界上最难的测试（伦敦的出租车司机资格证考试）的人进行海马体（具有定位功能）的检测，结果表明——
接受过出租车司机培训的那两组实验对象中，继续参加培训并成为获许可的出租车司机的那些人，海马体后部的体积明显大一些。相反，中途不再参加培训或者没能通过出租车司机系列测试的人们，或是那些和出租车培训项目毫无关系的控制组成员，其海马体后部的尺寸没有变化。
该跟踪调查实验极大地证明了大脑是一种类似肌肉的存在，进行刻意锻炼之后会“变大”，适当地挑战自身的极限，只要不超过现有的能力范围，即可摆脱现阶段的舒适区，向更高的水平迈进。
关于“改变大脑结构”与“潜能可被构筑”，这应该算是一种通识现象。我认识一对双胞胎兄弟高一一直没有认清楚，但是高一文理分科，经过两年多，两者的思维模式和谈吐习惯完全不同，就有了极大的可辨识度，并且哥哥所在的文科班级因为班主任要求高，哥哥在文科组的成绩明显地高于在理科组混日子的弟弟。
心理表征乍一看十分地晦涩难懂，大胖粗略阐释为“有意识地记忆有意义的内容”。
天才第三步=明晰心理表征
就单拿我本人为例，我的英语超级烂，而且一直是处在舒适区进行英语单词的记忆，但是学习英语本身对我来说是一种负担，纯机械地记忆英语，的确是一种痛苦。
我现在是用扇贝在进行单词的训练，第一步会出现单词本身和发音，不知道之后会出现一句例句，第三步是出现英文释义，最后出现的则是中文解释。
我高中时候的记忆技巧是把单词和中文直接串联，所以记忆地十分辛苦，而且效率不高。明晰了心理表征之后，我有意识地将单词与例句进行串联，猜测与构建单词可能在语境中的意思，然后发散性思维进行拓展记忆，这样的记忆效果和记忆的持久度的确有了大大的提高。
虽然我这样说起来好像比较简单，但是这些都是在基于我高中班主任用了三年的时间不断教我们英语音标的重要性，是因为前期有了量的积累，找到方法之后地进步速度就会非常地快，效果也十分明显。
套用听猫叔（剽悍一只猫）语音分享里的一句话：没有量的积累，哪来质的突破？
一切的方法都归咎于你对这方面的内容觊觎已久。
上面说了那么多，终于讲到了运用，毕竟每一个方法都需要落实于实践之中才能展现出它无与伦比的魅力。
天才最关键一步=应用“刻意练习”
在互联网的时代，一切信息资讯都极大地公开化与透明化，人人都有着向上的空间，但是由于资源的有限性和对资源的应用程度不同，个人的成就也一般不同，但是最好那一批人会有着极大的号召力。
但以简书为例，其中的签约作者除却极少部分是在开端初占领了大量粉丝群体和流量者，绝大部分都是有着真材实料的大咖，他们分别在写作领域、职场充电领域、英语培训领域、时间管理领域等各方面出类拔萃，让互联网为你确认杰出人物，让大众为你甄别杰出人物。
最重要的是拜一名好老师，书中也是有所强调。互联网也降低了拜师的门槛，老师可以选择更多的学生，学生也可以根据自己的意向来选择老师。
老师在教授的过程中可以更好地巩固原有的知识，在与学生互动的过程中也可以拓展自己的见识，而学生也因为有了一个更好的指路人而少走弯路，虽然不算康庄大道，但也能大步向前。
“烂泥扶不上墙”、“永远无法叫醒一个装睡的人”等生活哲理告诉我们，我们需要有着自己的主观能动性，在学习的过程中要有意识地发现自己与“牛人”、“大师”之间的差距，而非想也不想地否定对方的所有成就，感觉自己就是最牛逼的，这样既浪费了锻炼自己的精力，而且在锻炼的过程中也不会太过于专注。
当然，想法谁都有，关键靠操作与否。
总结成为天才的四步
其实刻意练习本身在生活中都有着许许多多的事例可以佐证。
想写出好文，就得多练笔；想拥有好身体，就得多运动；想有好的口才，就得多在人前说······
我们渴求着量的积累，但别迷信“1万个小时定律”，因为本质上，我们是为了质的突破。
后记：
1、希望看完书评的你，可以翻看一下《刻意训练》这本书，浅阅读是需要5h；
2、狭义上说，今天这篇书评是用7个小时写好的，广义上是17日；
3、希望第一次写书评的我，能给你一个比较好的体验。
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