学会放弃 你才能找到生活的快乐和幸福

我们每个人都希望自己的生活过的幸福快乐，可是怎样才能获得幸福快乐的生活呢？

经常有人说，太累心了，或者说心太累了。这就说明我们的心装的事情太多了，之所以累心是因为你心的承受力已经超重了，为了让自己的心不累，就必须要放弃心里的不必要的执着和太多的烦恼欲望。

  首先我们应该深入到我们的内心，观察一下自己的内心都承载了多少东西，然后选择出烦恼和不必要的妄想，把它放下和舍弃。让你的内心充满了正能量，就是知足常乐，与人为善，乐于助人。这样你生活中的快乐和幸福会不请自来 。

 人的情感总是希望所得越多越好，以为拥有的东西多了，自己就会幸福快乐。实际上当你拥有太多的东西时，会让你产生烦恼，因为东西太多了你的经常的去关照它，比如衣服多了，有毛衣·棉衣等等，你就的经常观察它，看看有没有受潮或长虫子等，这就让你产生了很多的烦恼。如果你拥有很多的东西很多，你就得这样一一的去处理，生活中类似这样让你烦恼的事情很多，这就是你拥有的太多给你带来的烦恼。

  现在就已经有许多人开始意识到，拥有的太多东西会给自己的生活增添了许多的烦恼，所以开始了“断舍离”的生活，把自己生活中认为多余的东西如家具·生活用品等统统都抛弃。开始了轻装上阵的生活。所以只有懂得了放弃，才有快乐和幸福，背着沉重的包袱行走是很累的。

生活中我们时时刻刻都在取与舍中选择，在取与舍的选择中我们一定要有自知之明，量力而行。根据自己的需要和经济状况来选择。比如你想买一块手表，到了表店一看这么多的好表，你又想买好的，但自己的经济条件有限，这个时候你就不要好高骛远，一定要结合自己的各方面过的状况，选择一款适合自己的手表就好，做到不是自己的就不强求，无法得到的就要放弃。

  生活中应该放弃什么？放弃 生活中不愉快的纠纷，放弃心中所有难言的欲望；放弃那些没有必要的争吵，放弃对金钱的贪欲，放弃对名利的争夺。一切源于自私的欲望，一切固执的观念和烦恼都应该放弃。

然而，放弃并非易事，需要很大的勇气，需要智慧。智慧要从我们的平时的日常修为中的得到，我们要经常的静观自己内心，不攀比·不争强好胜·不自私自利，知足常乐，做好自己。另外要培养自己与人为善·助人为乐的精神。因为善的力量是强大的，它可以助你增长智慧，俗话说；施人玫瑰留有余香， 你在帮助了别人的同时，你也获得了快乐。

  学会放弃，本身就是一种淘汰，一种选择，淘汰掉自己的缺点和弱项，选择自己的强项正能量。放弃不是消极，而是一种积极的向上的态度。放弃多余的欲望和烦恼，正是为了更好地进取，此时快乐和幸福就会自然而来。因为正能量正是助你快乐幸福的源泉。

人生短暂，时间有限，我们要在有限的生命中，掌握好自己的人生，让自己的人生充满了正能量，把自己生活中的烦恼和多余的欲望全部抛弃放下，只有学会调整心态，学会放弃，我们的生活才能充满幸福和快乐。