导读:最近的天气犹如大家的心情,忽高忽低,有时晴朗有时阴沉,尤其是春天的北方还特别干燥,导致很多人都会上火,这个时候大家就要多喝些汤来缓解一下自己干燥的身体,很多厨艺不精的人就会苦恼,自己会做的汤不多啊,而且不是很好喝,想去外面买吧,又怕吃了不干净,就很纠结。那今天我就给大家分享一道非常家常的鲜汤做法——三鲜汤。用料丰富,味道鲜美,营养丰富,家人都爱喝!而且做法特别简单,新手小白也能快速上手,既美味营养,又简单快捷,大家一定要试试!
第一步:买回家的蛤蜊可以先冲洗一下,然后把蛤蜊放在一个大盆中,加一勺食盐和少许香油,养上几个小时,让蛤蜊吐出泥沙。第二步:蛤蜊浸泡好之后,再次清洗干净,海带清洗干净切成小段,如果买的是干海带,需要提前泡发,海带泡发性很强,泡一小段就能膨胀出很多,按照自己家需要的份量准备就可以;豆腐切成块,生姜切成丝,这道菜非常适合小朋友,所以不建议放辣椒。第三步:锅烧热,加少许食用油,把姜丝放进去爆香,爆出香味之后加入准备好的海带,海带和蛤蜊都是有腥味的,所以要加一点姜丝去腥提鲜。
第四步:海带翻炒一会之后加入适量的清水和准备好的豆腐块,大火煮开,海带是比较难熟的,可以先煮一会,加豆腐是因为喜欢炖煮过那种吸饱汤汁的豆腐块,豆腐炖的时间久会有点空心,味道更好,不喜欢的可以后放,海带和豆腐大火煮开之后转小火炖煮大约5分钟左右。
第五步:海带和豆腐煮好之后,你会发现汤色有些慢慢变白了,加入准备好的蛤蜊,再煮2分钟左右,等到蛤蜊全部煮开口就可以了,煮的时间不用太久。第六步:出锅前加少许食盐、白胡椒调味,就能关火出锅了。1、海带可以换成裙带菜,裙带菜营养价值更高,但是在一般超市或者是市场还是海带比较常见。2、如果不喜欢豆腥味,豆腐可以先再沸水中焯水1-2分钟再炖汤。以上就是今天为您分享的美食菜谱,如果觉得有用的话,就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食,也欢迎留言给我哦!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。