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雨妈，每次带宝宝去游泳馆他们都要推荐婴儿抚触，说的神乎其神，好几次孩子他爸都被说动了，但我还留有最后的理智
其实婴儿抚触是一种医疗手法，而且确实是对宝宝大有益处的。主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。那么婴儿抚触到底有多好呢？具体如下：
1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力）；
2、减轻机体对刺激的应激反应；
3、增强机体免疫应答；
4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用；
5、缓解结肠胀气；
6、有益脑电波改变；
7、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛；
8、提高警惕；
9、促进行为发育和协调能力；
10、增强自我认知能力；
11、促进安静睡眠；
12、促进亲子关系；
临床实践证明，家长每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以有效地促进婴儿的生理和情感发育，更重要的是宝宝可以感受到来自家长的疼爱与关怀！
看到这里，你还想花钱去找“职业人员”来给宝宝做抚触吗？
暂且先不谈论所谓的“职业人员”到底专业不专业，抚触本身不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。妈妈或爸爸的气味和言语会给宝宝带来安全和快乐。而陌生人会让宝宝产生不安全感，更不会像家长那样与宝宝有情感的交流和眼神的对视，因此抚触最好是由家长来做，更建议由妈妈来做！这样既不用远走，也不需要特意去公共场合，更不需要花钱的好事，你还想什么？相关阅读：0-3岁宝宝，每个月该做什么？这份史上最全分月龄成长指南，你必须收藏！
抚触前的准备
1、房间温度在26-28度左右。
2、播放柔和音乐。
3、在婴儿沐浴后进行，婴儿不宜太饱或太饿。
4、抚触前准备好毛巾、被子、尿布、替换的衣物。
5、抚触者洗净双手，将婴儿润肤油涂于掌心，并相互揉搓使双手温暖。
抚触的手法如图
1、头部
A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。
C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
2、胸部
两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
3、腹部
食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。
4、四肢
两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
5、手和足
用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
6、背、臀部
以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
还是不会的麻麻，看看下面的视频和动图，轻松学会！
第一步：头面部（舒缓脸部紧绷）
从前额眉心处至太阳穴，用双手拇指往外推压
下巴至耳垂同样用双手拇指往上推，划出一个微笑状
四指并拢从前额发际线轻轻按压至耳后
第二步：胸部（顺畅呼吸循环）
双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行,避开两侧乳头
第三步：腹部（有助于肠胃活动）
按顺时针方向按摩腹部，但要避开婴儿脐部
第四步：上肢（增强灵活反应）
一手握住新生儿手臂，另一手自上臂至手腕轻轻挤捏和搓揉，两手交替进行
抚触者两拇指指腹由婴儿手腕推至手指根部
双手交替抚触婴儿手背
轻轻提拉每个手指
第五步：下肢（增强运动协调能力）
抚触者一手握住新生儿一侧下肢，另一手自婴儿的股根部至踝部轻轻挤捏和搓揉，两手交替进行
抚触者用两拇指指腹由婴儿足跟推至足趾根部进行脚心按摩
双手交替抚触婴儿脚背
轻轻提拉每个脚趾
第六步：背部（舒缓背部肌肉）
不会给宝宝翻身的新手爸妈们仔细看哦
双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩脊柱两边的肌肉，从上往下依次按摩
来源：青岛市市立医院
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