男人肾阳虚怎么治疗好

 

原创：宁语

 

阳气的本质是一种活力很强的起着温煦、推动等作用的精微物质，中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则男人出现肾阳虚的表现。

　　肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的男人疲劳状态，具体如下：

　　1、肾疲劳。正气虚耗导致肾气不足，出现遗精、勃起不坚、体虚无力、失眠多梦、精神疲乏。

　　2、身疲劳。全身脏器虚弱，活力降低，出现插入障碍、心悸倦怠、气短耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软。

　　3、深疲劳。性功能受到深度损伤，表现为阳痿早泄、性欲低下、无精不育、无晨勃。

　　男人肾阳虚怎么治疗好？随着生活水平的提高在日常饮食起居中保养肾元，如根据自己的需要进行食补，补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。