中医针灸推拿调理体质第04讲：痰湿体质

痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。

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穴位选取

大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。

肺俞：第三胸椎棘突旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸

尺泽：取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有肌腱，腱的外侧即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。

孔最：位于前臂掌面桡侧，当尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。

操作方法

用热毛巾擦拭清洁大椎穴、肺俞穴、脾俞穴、右手持罐，左手用止血钳夹住点燃的棉球，深入罐内旋转一圈马上抽出，然后迅速将火罐扣在大椎穴、肺腧穴、脾腧穴，留罐15分钟后取下。

用热毛巾擦拭清洁尺泽穴、孔最穴，用拔罐器将气罐拔取在尺泽穴、孔最穴上，留罐15分钟后取下。