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家里4样水果一定要常买,全是癌细胞“克星,多吃癌症远离你

癌症多发,如何抗癌一直都成为大家关注的问题。抗癌不妨多吃些抗癌的水果,可以让“肿瘤君”滚得远远的。

猕猴桃药用价值

猕猴桃味甘酸,性寒,有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶,具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。

猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用;所含的天然肌醇有助于脑部活动;膳食纤维能降低胆固醇,促进心脏健康;猕猴桃碱和多种蛋白酶,具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外,猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。

猕猴桃适合人群:猕猴桃虽然营养丰富,但是不是人人适合吃的。脾胃虚寒的人不可以吃猕猴桃,因为猕猴桃是属于寒性食物,所以这类人群不宜吃,此外,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应对猕猴桃忌口才行。

梨的药用价值

1.梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

3.梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

4.梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

5.食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;

6.梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

梨适合人群:一般人群均可食用

1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

葡萄的药用价值

现代医学解读葡萄的“药效”,主要有以下五点:

1.当今医学界认为,葡萄中有8%~10%都是糖类,而且葡萄糖是主力军,又可以被人迅速吸收。因此,低血糖的症状出现时,喝葡萄汁能够很快的从低糖状态缓解过来。

2.在葡萄中,有一类物质是还原性极强的,可以作为抗氧化剂存在,就是类黄酮。因此,就使葡萄具有了保持容颜的能力,还可以把身体中的自由基清扫掉。

3.在防癌这一方面,葡萄也发挥着轻微的作用。它可以维护正常的细胞,并封锁癌变的细胞。

4.葡萄中还存在许多人体必要的氨基酸。因此,葡萄对于身体的劳累和神经的紧张都具有缓解的作用。

5.葡萄中的糖和铁的含量是不可小看的,尤其是葡萄干,含量更高。因此,这种物质是女性、幼儿和血贫患者的最佳补药。在吃饭之前吃几颗,不仅可使胃口大开,还可以滋补身体的虚弱。

葡萄的适宜人群

一般人群均可食用葡萄。以下人群尤其适宜食用:肾炎、高血压、水肿患者,儿童、孕妇、贫血患者,神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者,肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者尤其适合食用。

杏的药用价值

杏是入夏后第一个上市的鲜果。果实具有很高的营养价值.特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质:胡萝卜素每百克中含l。79毫克,还含有儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等,这些物质都有防癌治癌功效。南太平洋上的岛国斐济,是世界上一个至今还没有癌症的国家。这个国家人人都有喜欢吃杏的特殊饮食习惯,他们吃杏干往往如同我们吃米面等主食一样,天天不离。因此,经常吃点杏、杏干或杏仁,对防癌保健是十分有益的。

杏的适宜人群

急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等,癌症及术后放化疗患者,头发稀疏者尤其适宜食用;而 产妇、幼儿、病人,特别是糖尿病患者,不宜多吃杏或杏制品。

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