“40岁以前，以肝换钱，40岁以后，以钱换肝”，这是很多人的真实写照。在工作上十分费心，在健康上十分省心，生命的透支，肝的损害，让40岁成为了很多人的一条“危险分割线”。

对于40岁的很多人，肝脏，就像一座看上去巍峨的大山，却随时有崩塌的可能。负担最重，压力最大，交际应酬，事业荣誉，官场仕途，妻儿老小，一个都不能少。为了这些，经常性的熬夜工作，胡吃海塞，交际应酬。这些都在慢慢的蚕食你的肝脏，日复一日的“送死”——以健康甚至生命的代价，换取收入和经济的增长。

为了生意及事业，应酬酗酒

很多40多岁肝病患者都有一个共同点：早年经常性的酗酒。过度喝酒损害肝脏，酒精进入人体后，主要在肝脏代谢，对肝脏有直接损害作用，且酒精本身就是一种致癌因子，长期酗酒极易造成脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。

睡眠不足，损害肝脏健康

负担沉重，压力巨大，很多人睡眠不足，甚至有经常熬夜加班的。每天23点到凌晨1点是肝脏排毒时间，如果这个时间段还没有睡觉，肝脏就无法完成排队，毒素积累在肝脏，长久以往便可能诱发肝病。睡眠不足，已经成了严重危害人体健康的凶手。

吸烟成瘾

抽烟有毒，目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对肝脏造成不同程度的损害，是诱发肝癌的危险因素之一。

不规律的饮食

常见有的人不吃早饭，将午饭和早饭合并，或者夜宵代替晚饭，这些饮食习惯会扰乱人体代谢，为脂肪肝的发病提供条件；营养过剩、营养不良均可导致脂肪在肝脏的过度堆积，诱发脂肪肝。

养肝护肝，从现在做起，不要等到40岁才想到拿钱去买你的肝健康，那时候代价就太大了。