有人问我，想成为自己以及身边人的心理咨询师，应该自学心理学课程吗？应该怎么学习才具备这样的能力？
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师
很多学习心理学，进而成为心理咨询师的人，都是抱着一种“助人自助”的初心而来的。
他们中有很多人自己在生活中遇到了困难、受到了伤害，艰难困顿下求助于心理学，希望得到开解与救赎。有些人确实得到了，怀抱着感恩的心想要把爱与温暖传递下去，于是走上了心理咨询师的道路。
这听上去非常美好，有些时候这么做也确确实实很美好，但我还是要在这里郑重告诫想要走这条路的朋友们：尽量不要给与自己有重要、紧密关系的人做咨询。
这是我血与泪的教训。
要保证咨询的有效性，咨询师必须在来访者面前保持相对的中立与客观。
因为“当局者迷，旁观者清”，只有能够跳出来访者的视角，以一种抽离的方式来审视局势，再跳回其中，以真情实感共情来访者，这时我们所呈现出的客观事实才有可能为来访者所接受。
因为来访者相信我们能做到客观，同时又感受到了我们的理解与真诚，他的内心才会接受我们呈现的事实。
但如果我们的来访者是与自己生活有紧密连结的对象，我们与他们之间的关系是深深的卷入，情感交织，利益纠葛，那么我们就很难，甚至可以说不可能做到客观与中立。
我们会不自觉地对他有期待有要求，来访者因着和我们的关系，也会对人对己有预设和要求，这时，我们就无法让来访者自由探索、发展自己。
而且，咨询师与来访者之间在确立了这种咨访关系时，就已经注定了双方之间的关系具有某种程度上的不平等：我们比来访者懂的更多，力量更大，他们需要我们的帮助。
那么如果对方是亲密重要的人，这必然会导致双方之间关系天平的失衡。也许我们的咨询会给到他们滋养和力量，但另一方面，低我们一等的感觉也会啃噬他们的内心，这无异于一边喂补药一边喂毒药。
所以，我们可以陪伴、理解、倾听自己生活中最重要的人，但如果想要他们得到专业咨询的帮助，还是让他们去找一个靠谱的心理咨询师吧。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。
联系客服
