女人常喝这糖水，暖宫驱寒补气血，告别姨妈痛，肤色红润素颜也美

大部分女性都有过痛经的经历，每月的那几天，总是愁眉苦脸心情低落，甚至还有好多人忍受痛经的苦楚。闺蜜曾经痛经相当严重，受影响的不仅仅只是情绪，更是严重影响到了工作。每月总会有那么1-2天痛得无法正常活动，每月来经前都会提心吊胆的。怎样能让姨妈来临时舒服一点渡过，不受痛经的折磨，成了她每月最大的愿望。

不过，后来终于找到了缓解疼痛的妙方，这些年，再也没有受痛经困扰了。生活也越来越愉快，人也越来越漂亮。这妙方就是常喝“酒酿红枣姜糖水”，红糖，性温润，味甘甜，有补脾益气、补血化淤、散寒止痛的作用。女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到缓解作用。同时还能美容养颜，让气色变得更好。红枣和生姜，一个补血一个暧宫，与红糖很搭，能加快血液循环，利于例假排的更为通畅。

而酒酿，能促进血液循环提高人体抗寒能力也能起到明显的暖胃作用。怕冷的妹子一定要多吃哦。而且酒酿还是丰胸佳品哦。

今天就给大家分享这道暖宫养颜糖水的做法。超级简单，有条件可以放锅里熬煮10多分钟，要是在单位上，可以直接用开水冲泡就能喝。女人，要爱自己，就从这杯红枣生姜红糖水开始！暖宫驱寒、缓解手脚冰凉，让你每月的那几天也暖暖的，从此舒舒服服做女人！

【酒酿红枣姜糖水】

食材：酒酿  3大勺，古方红糖   4块，红枣  2个，枸杞  适量。

制作方法：

1.取来一电热锅，装入适量清水，插上电源，大火烧开。

2.烧水的时候，将红枣，枸杞洗净，再将红枣切成小块。

3.水开了。

4.放入红枣圈。

5.再将酒酿舀入锅里。放入洗净的枸杞。

6.小火煮10分钟。将红糖放入锅里。红糖的分量，根据水的多少，和各家口味添加。

7.红糖熬融化了，就关火，可以喝了。

酒酿红枣姜糖水就做好了，简单快速，美味又好喝。经常给自己煮一杯喝，暖宫御寒，调经止痛，安然度过每月的那几天。你也试试吧。

小贴士：

1.我这红糖是使用的火姜红糖，所以无需再放姜片。如果用的红糖不含生姜成分，可以在糖水里放入几片生姜一起熬煮。

2.红糖最好用这种老红糖，因为它保留了甘蔗的全部营养成分，对女性宫寒、经期腹痛可以起到调理作用。而普通的赤砂糖只能作为调味料，两者还是有很大区别的。