夏天到了，白天天气温度还是比较高，天一热身体就爱出汗，稍微一动就一身汗，让人浑身难受。出汗是一种排毒，夏天若是出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨。但是异常的出汗也是身体发出的无声警告。
1. 头部出汗异常——胃火旺
一旦头上出汗而全身无汗或少汗，或者经常出汗，或许就意味着阳气有些虚弱，(对于代谢旺盛的儿童来说，头部出汗较多也是正常现象)。判断是不是胃火的原因，还要看看有无口干口臭、舌苔红、上牙痛、便秘等状况。对于因为胃火引起的多汗的人，要多喝温开水。
2. 额头出汗异常——肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠。
3. 鼻子出汗异常——肺气不足颈部出汗异常——内分泌失调
每天用双手敲打手臂的肺经，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
4. 腋下出汗异常——汗腺过大或饮食过重
若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重。
5. 颈部出汗异常——内分泌失调
和体内湿热有一定关系。由于湿性黏滞，导致体内气机不畅，往往表现为上半身或颈部以上出汗
6. 胸口出汗异常——脾胃失和
说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
7. 手脚心出汗异常——血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。可以早晚各推腹一次保养，每次5分钟。
8. 糖友出汗异常——血糖不稳
糖尿病患者的血糖不稳定，通常表现为上肢或胸部出汗增多或出汗部位不对称，在正常的室温下可能出现大汗淋漓的情况。
9. 浑身出汗异常——气 虚
无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。
10. 睡着出汗——阴虚
睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。
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