医之为道，至精至微，明辨而行之，则可以济众，冒昧而施之，过足以杀人。
所以，中医治病，讲究辨证论治，一人一方。其辩证的主要手段就是四诊，即望闻问切。
《素问·脉要精微论》说：“诊法何如？……切脉动静而视精明，察五色，观五脏有余不足，六腑强弱，形之盛衰，以此参伍，决死生之分”。可见诊法就是对人体进行全面诊察的方法，借以判断人的健康与疾病状态。
难经有句话，望而知之谓之神，闻而知之谓之圣，问而知之谓之工，切而知之谓之巧”。 意思是，望诊是最厉害的，切脉是巧技而已。
从今天开始，小编会陆续教大家一些基本的望诊辩证技巧和方法，不是说学了会治病，但是对自己的养生方向或保健调理有指导作用，至少做到心中有数，不至于到了美容院被人一忽悠，什么项目都上。
脸色辩证看三块，分别是“色，痘，斑“。本文先讲色。
正常色：
根据中医理论，正常的脸色通常为微黄红润（亚洲人的特点），含蓄而有光泽。
异常色：
疾病会产生气血循环的变化，某些地方堵了就会造成局部的过多或缺少，过得则色深，过少则色浅，由此产生“红黄青白黑“五色的变化。
红色脸：红主心，心主血脉，故脸红的人多心脑血管疾病。要注意的是血脑血管预防和调理。
调理指导：多从平肝潜阳，凉血活血入手，活用刺血疗法，拔罐法，刮痧法。
黄色脸：黄主脾，脾主运化，故脸黄的多数脾胃的消化功能不太好。要注意的是营养的调理。
调理指导：健脾重足三里，中脘，合谷等穴位，重脾经，胃经等经络调理，善用艾灸为上。
青色脸：青主肝，肝主舒泄。故身边常听到某某人气的脸色发青，通常就是气出来的，还有少数可能是痛症，比如上图，冻到脸色发青。
调理指导：这类人重在疏肝理气，重玫瑰佛手，陈皮等书肝和胃的食材，中成药逍遥丸等。这类人养生馆做手法，做完后会有浊气从上下官窍排出。
白色脸：白主肺，肺皮毛，司呼吸。这类人通常肺不太好，如林黛玉类，动不动咳喘。
调理指南：这类人就是本次新冠毒的重点照顾对象，故中医善用黄芪，如预防一号中的玉屏风散加减。平时调理重在心肺功能锻炼，比如慢跑等。
黑色脸：黑主肾，肾为先天之本。通常黑色的脸伤了肾，要调理肾。
调理指导：这类人可能要关注肾虚，或肾阳虚或肾阴虚都有可能。重视命门，关元等穴位的艾灸。
友情提示：
1.相不独断，尽量四诊合参，脸色仅供参考之一。
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