入秋后，花椒和“它”一起泡，连喝7天体内湿气全消，腰也变细了

花椒是生活中常见的调味料，它的芳香味可健胃，增加食欲，降血压除湿止痛等作用。花椒不仅有祛除寒气和湿气的作用，还能够达到杀死细菌和止痒的效果，对治疗妇科炎症，有较好的疗效。

花椒煮水泡脚既能养阳祛湿，又能治痛经和脚寒，大家可以每天晚上用棉布包50克花椒，加水煮开后用这个水泡脚。夏天很多米豆类食物易生虫，我们把裹有花椒的纸巾方块埋进里面，食物就不会生虫了。

生姜具有很强的驱寒祛湿作用，用生姜、花椒、红枣来一起泡茶，是十分适用于体内寒气湿气过于重的人来喝，效果很明显。现在是袪湿的好时节，连喝7天，就会感觉到湿气被排走了，腰变细了。

花椒姜枣茶做法也简单，在锅里煮上水，加入生姜片、花椒、红枣煮10分钟即可，坚持每天喝，能有祛湿的温补和暖身的效果。连喝上7天，会慢感觉到让身体变得轻松，人也更精神了。秋季祛湿千万不要错过它！