甘油三酯高会带来3大健康隐患,自己动手制作1个方子就可以控制

甘油三酯高,一般体检才会发现。临床上认为,当血清中甘油三酯含量超过1.70毫摩尔/升时,就可以判断为甘油三酯偏高。如果甘油三酯持续偏高,就会给身体带来诸多隐患,影响身体健康。

甘油三酯高会直接带来3大健康隐患,要注意

1、甘油三酯高会带来高血脂

甘油三酯作为血脂中的主要一员,当过多油脂附着在血管壁上,就会形成高血脂症。

2、甘油三酯高会带来心脑血管疾病

血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关,如果动脉粥硬化,血流变慢,就会堵塞血管,从带来一系列的诸如冠心病、脑血栓、脑梗等心脑血管疾病。

3、甘油三酯高会带来胰腺炎

甘油三酯持续升高,如超过20mol/L,就随时都会有胰腺炎的可能,这是因为甘油三酯会从血液中进入胰腺的毛细血管,造成胰腺局部缺血,从而诱发炎症。

甘油三酯高,除了服用降脂药物,改善饮食外,也可以动手自己制作1个中药方来很好地控制。

中医名典《金匮要略》:荞麦桑叶发酵液

分别取荞麦15克、桑叶8克、枸杞6克、槐米8克、菊花5克、决明子8克,然后把决明子用小火炒至香味溢出后,接着放入其他食材,加入适量的水煮开,再转小火熬一个小时后即可取汁饮用。如果嫌麻烦也可直接去网上买成品饮用。

荞麦,含有烟酸、芸香苷、芦丁,具有降低人体甘油三酯和胆固醇、软化血管、提高血管弹性的作用;微量元素镁,则可以使血管扩张,降低血清胆固醇。

桑叶,桑叶能促进蛋白质合成,降低体内血脂和胆固醇等。同时,桑叶所含的槲皮素,也可以改善微血管、降低血脂。

槐米,有效成分维生素P,是重要的黄酮类物质,能降低毛细血管通透性和脆性,降低人体甘油三酯和胆固醇,促进细胞增生和防止血细胞凝聚。

菊花,含挥发油,通过对血管紧张素转化酶抑制剂的调节,具有降血脂、降血压等作用。

6种药食同源的中草药,可以通过合力作用,帮助清除血管内的甘油三酯和胆固醇、降低血液粘稠度、改善血液循环、疏通血管。当血液里的脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉,从而能有效抑制甘油三酯和胆固醇在血管内堆积,防止血脂升高。

最后,中医调理的同时,还需增加一定的运动量,这样“内调外养”,才能更好地将疾病控制好,拥有一个健康的身体。


本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,可拔打24小时举报电话4000070609 或 在线举报
来自:认筝一点  > 待分类
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
血液粘稠如浆糊,甘油三酯升高是元凶,每天吃点它降得一干二净
血脂高不高看手掌就知道,常吃4种食物血脂再也不高了
动脉有斑块后需要服降脂要吗?
动脉硬化了,吃什么食物可以改善?
甘油三酯高小心血管堵塞,1个方法可调理
手脚出现2个异常情况,需要警惕高血脂,不要让血脂高到爆表
更多类似文章 >>
生活服务