控制自己拥有良好情绪

以前迫于各种压力，我有时无法控制自己的情绪。有时在工作中积压的复能量，碍与旁人，我强颜欢笑，若无其事。回到家，就摘下了伪装的面具，一旦遇到不顺心的事儿，就像导火索一样引燃了体内的负能量，在只有我和孩子的家里，孩子有做的不好的地方，被我看到，情绪有时难免不能控制，这样孩子的情绪也会受到影响，这也是我现在特别后悔的一件事儿。

在《秘密》中，有这样一句话，“你就是一个能量的磁铁，因此你可以像电一样，让所有的事物随着你而“活化”，而你也可以随着你想要的事物来“活化”自己，不需要怀疑，只需要去执行”。

首先，相信自己能控制情绪，并且拥有着无穷大的潜力。我在小时候就读过一本书，书中的一句话，我至今记忆犹新，“智者都是嘴角上翘”，说句实话，当我体力不支，身心憔悴的时候，我无法保持这种优雅。

但一旦身体允许，我还是在坚持，毕竟这样做也是给自己一个微笑，心态也会更加积极向上。

爱默生说过，“在所有对头脑进行影响的事物之中，大自然的影响可谓是时间最先，在作用上最为重要的”。大自然中的花花草草，富含正能量，我们在接触置身于大自然中，你生上伴有负能量的压力，不快乐都会消失不见。

总之，我们要为自己和家人创建和谐温暖的港湾，让积极的情绪滋生并蔓延，不给消极情绪半点生存的空间，每个人都有热情向上的心态，完成一件又一件大大小小的事儿，拥有一个成功且有魅力的人生。