章子怡在《演员的诞生》里带红了一个词：信念感。
郑爽在即兴表演里，要演一个因为男朋友玩手机而生气的女朋友，她在台上频频卡壳、笑场，看得出郑爽根本没有投入地去演。台下的评委章子怡脸上的笑容慢慢不见了，变得很严肃，说他们“一点信念感都没有”。
这句批评挺戳心的，要知道，这可是演员的基本功。再好的老师，再好的学校，都没法代替一个演员去拥有信念感。一个做了七八年演员的人，演起戏来还是没有信念感，这对职业是很大的挑战。
章子怡现场演绎了一秒入戏，借着批评郑爽，和刘烨上演了一场表演级的争吵。这就是演员的信念感。
对演员来说，信念感是相信自己就是角色本身，并且投入地为角色负责。对我们更多吃瓜群众来说，信念感是什么呢？
我们都有个角色叫职业，如果一个人对自己的职业角色，无法有真实的相信和投入地负责，那么再好的公司、再好的同事、再有前景的领域，也不能让你拥有信念感。
信念感，让你不惧重复
曾经在看《寿司之神》的时候，很着迷小野二郎的职业态度。几十年如一日，在东京繁华CBD地下一间小店做寿司，从食材到制作到上菜，每个步骤都极为缜密用心。看完后，我发自内心的感叹：这只有在日本才可能出现啊！
但是，当后来我真的去了日本，和日本朋友聊起他们的生活，发现他们的生活压力也非常大。朋友会感到作为年轻人，同样会为职业感到压力，对未来感到迷茫。
再回头看《寿司之神》就会发现，小野二郎安然、坚持的职人精神，不是生活在日本就理所当然就会有的心态。同样的忙碌，早起奔赴集市选出最好的食材，耐心准备每一道料理所需的食物，就准备要忙着迎接一桌接一桌的客人了。只是，二郎先生把职业做出了让人享受的缓慢，这是一个人对自己职业的信念感。
二郎先生说：“我一直重复同样的事情以求精进，总是向往能够有所进步，我继续向上，努力达到巅峰，但没人知道巅峰在哪。我依然不认为自己已臻完善，爱自己的工作，一生投身其中。”
工作常常让人感觉到重复，比如在二郎先生的店里，一个学徒进入寿司店，要先学用刀，然后料理鱼类，十年后才可以煎蛋。每一天看起来都在重复相同的工作。换做任何一个对工作没有信念感的人，都会觉得是消耗和无聊。
信念感是坚定的真诚和始终的信心，把自己投入其中并有所收获，你可以想象，这样的重复不是枯燥的简单重复。
在重复中获得价值的是，你可以安心地做事，在细节中找到更进一步的乐趣，没有所谓的终结巅峰，反而会让人更耐心地走下去。
我挣更多的钱，是为了什么？
韩剧《未生》
今年的《花儿与少年》去非洲拍摄，节目的任务很重，要照顾野生动物保护区里的动物。有一天，娜扎喂完狒狒，感觉自己快崩溃了：“我觉得并不享受，每天都在逼自己。”井柏然对她说，“如果真的不行就要say no，如果身体允许可以尝试一下。你当下选择不做，不后悔，就ok了。勉强自己做了就会觉得‘这是份工作’。”
这仅仅是份工作，工作中，经常有这样的杂念冒出来。如果我只是在做一份工作，那这件事到底有什么意思？难道仅仅是为了赚钱吗？有很多工作都可以让我们赚到钱，那我现在做的工作，到底有什么不一样？
很多工作都可以赚钱，但只有我们自己能给自己信念感，这是摈除杂念的利器。
说到这儿，今年马克·扎克伯格在哈佛毕业典礼上的演讲很有启发，这位哈佛肄业多年的学生，终于在今年拿到了哈佛荣誉博士学位。
facebook创始人扎克伯格
在创建facebook之后，公司市值一路攀升，成为世界第七大公司。但是小扎多次拒绝收购，拒绝卖掉公司变现，在哈佛毕业典礼上，他说，“目标是我们意识到我们是比自己更大的东西的一部分，是我们被需要的、我们需要更为之努力的东西。目标能创造真正的快乐。”
小扎是我特别欣赏的一位企业家，他总是做出与众不同的选择，让人看到，一个人的选择不仅可以属于自己，也可以为更多人。在我们为物质焦虑，企图抓住金钱来获取价值感时，却发现为了钱，我们永远不会有真正的信念感。
我挣更多的钱，是为了什么？
这个问题曾经问过很多人，会发现如果挣钱仅仅是为了得到更多钱，通常这些人会感觉自己很难有满足感，非常忙碌，可是到头来总感觉自己不够开心。
而那些能够把挣钱和一些目标联系起来的人，会感到我的钱花出去会带来价值。
信念感，让你降低内耗
有一位女性朋友，她今年42岁，可看起来就像24岁。最重要的不是她的容貌有多么年轻，而是有一种很多年轻人都达不到的活力，充满了朝气和力量。
但她的工作却超乎想象的重压。在42岁这一年，她选择辞职创业，虽然已经是业内名人了，但她觉得自己这些年所积累的行业经验，可以用有效的传播去帮助到更多女性。
她的信念感是，我可以让女性从今天的生活里获得幸福。
她对于自己的公司就是一张移动的招牌，精力充沛，在紧密的工作安排中，她会快速调整自己对伙伴说，来吧，我们来谈一谈这个事情。
她在工作中很少有内耗。也就是说，她不会不停地用矛盾、纠结、反复来消耗掉自己的心力。
在她压力过大时，也会选择让自己休息一会儿，只干让自己放松的事，什么都不去考虑，发现这样恢复精力的速度很快。而这恰恰是她想告诉众多女性的：读懂自己的内心，懂得与自己和他人建立关系。
和她聊起创业，她说，会不断遇到机会，但也会经常有的落空，但是机会本来就不是围着自己转的，从中学习更重要。信念感给她的并不是一帆风顺的事业，而是保持信心投入地去完成事业。这样经历真让人感到鼓舞。
最后，来看看小扎在清华大学的演讲，他用了三个故事来诠释信念感。
第一个故事是“为什么”，首先不是关心你要做什么，而是你为什么去做。
第二个故事是“用心”，你知道为什么去做，只需要更多用心地往前走。
第三个故事是“向前看”，当你了解得更多，你也会觉得要做的事情更多。
信念感从来不是别人能给我们的，在每一个在职场上如鱼得水的人，都能给自己信念。在充满左右选择，矛盾与机遇同在的职业面前，信念感给我们充实前行的信心。
作者 | 陈禹霏，心理学硕士，国家二级心理咨询师
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