我们都知道小米粥养胃,很多人在得胃病或者养胃的时候都会把它当作一日三餐,还有不少小米粥的热爱者每隔几天就会做一次小米粥。我们最常见的小米粥的搭配就是南瓜,今天我们不讲南瓜小米粥,小编今天给大家介绍另外几种小米粥的做法!
小米只能配南瓜?教你几道小米粥的做法,养胃而且有滋味
海参小米粥
食材:小米,海参,盐,水
一、把小米清洗干净,海参切片。
二、把小米放入锅中,加入适量水。
三、大火烧开,放入适量盐,转中火,煮二十分钟。
四、放入切好的海参,中火煮两三分钟,盛出即可。
苹果小米粥
食材:苹果,小米,水
一、把小米清洗干净,削掉苹果的皮,切去苹果核,切成小丁。
二、往锅中加入小米,加入适量水,加入切好的苹果丁,大火烧开,转小火,煮二十分钟,盛出即可。
莲藕小米粥
食材:莲藕,小米,红枣,姜,冰糖,水
一、削掉莲藕的皮,把莲藕切成小块,把姜切碎,去掉红枣的核,切碎。
二、起锅热干,放入小米,姜,小火煸香,放入红枣,冰糖,莲藕,翻炒至冰糖融化,加入适量水。
三、大火煮沸,转小火,煮二十分钟,盛出即可。
皮蛋小米粥
食材:小米,皮蛋,水,葱,盐,红枣
一、把小米洗净,放入锅中,倒入适量水,大火烧开,小火煮二十分钟。
二、皮蛋切丁,葱切碎。
三、放入皮蛋,小火煮五分钟,加入少许葱花,放入适量盐,一分钟后出锅即可。
陈皮小米粥
一、小米洗净,红枣洗净切碎。
二、把小米和陈皮放入锅中,加入适量清水。大火烧开,转小火熬制二十分钟。
三、放入碎枣,小火煮五分钟。
四、加入适量盐,煮一分钟左右即可,出锅即可。
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