夏天正是吃芒果的好时节！芒果中的β-胡萝卜素特别丰富，在体内可以转化成维生素A，保护我们的皮肤和眼睛，提高身体的免疫力。
芒果含的维生素C、蛋白质也很丰富，芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质，能延缓细胞衰老，有助于保持皮肤胶原蛋白弹性。
可是芒果不但难剥，每次还吃的到处都是汁儿！今天就教大家几个比较简单的去皮方法。
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牙签法：用刀在整个芒果的外围横切一圈，然后拿牙签插入到芒果里面，划动一圈，就比较容易撒皮了！
硬币法：先用硬币在芒果的表面刮一遍，然后从芒果顶端开始剥皮。
刀切法：用刀将芒果切半后，在果肉上划几刀，就可以直接吃了！
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