孩子常见的病症主要出在“肺”和“脾”上，只要这两个脏腑安抚好，孩子的病基本就少了大半。
脾为土，肺为金，土能生金
脾脏五行属土，土为万物之母，也是人身体的母亲，而土又生金，所脾与肺的关系，是母亲与儿子的关系。
如果母亲这个脾土不好了，那儿子肺金这个功能也就变差了，所以很多脾胃不好的孩子，就容易感冒，发烧，咳嗽。
天气稍微有点凉就容易感冒，气温一变就容易发热，可是吃了感冒药打了针，孩子还是反反复复，这是因为你只是治了肺病暂时解除了症状，但没有去根，也就是没有从肺的母亲身上去治理。
在古代行军打仗，有句话经常说“兵马未动粮草先行”。如果把还在身体比作是一个军队，那脾胃就是负责粮草的押运官。
而“兵马未动，粮草先行”放在孩子身上就是说，要想让孩子身体棒棒的，就必须先把脾胃调理好。
用补脾的办法养肺
因为小孩的脾常虚，导致脾气虚导致肺气不足，也就是“土不生金”，调理时应该用“培土生金”的办法。
也就是通过补脾胃的办法来养肺，来达到治疗呼吸系统疾病的目的。
这里分享一个简单实用，适合家长在家里给孩子养脾胃的食疗方法：
“山药糯米羹”
材料：山药100克，糯米50克，枸杞子5克。
做法：
1、先将山药去皮，洗净，切块，将糯米淘洗干净，放入清水先浸泡3小时，枸杞洗净备用。
2、糯米和山药快一起放入搅拌机中打成汁。
3、将糯米山药汁和枸杞子一起放入锅中煮成羹即可。
山药有健脾养肺，补体虚的功效，糯米可健脾益肺，和胃安神。放在一起煮粥实用，健脾肺效果更好，能增加孩子的体质。
肺于肾金水相生，补肾也能养好肺
孩子的肺和肾是相互共生的，肺属金，肾五行属水，肺是肾的母亲。
如果儿子（肾）变的强健，母亲（肺）也不容易受到外邪侵袭。所以中医里又叫肺肾相生。
肾为气之根，肺为气之主。肾精充摄，有利于肺的萧降，肺气的萧降也利于肾纳气。
如果肺肾功能受到影响，孩子可能会出现气短，气喘等，而且肺肾两个脏腑同主水液代谢，两者相互配合默契，才能共同完成这一功能。
分享一个家庭补肾的食疗方法“核桃花生露”
材料：核桃50克，花生仁100克，红枣2个，白砂糖适量。
做法：
1、将红枣，核桃和花生仁用水洗干净，红草去核后切小粒备用。
2、将所有材料与1000毫升水加入豆浆机中搅碎，煮成核桃露。
3、过滤核桃与花生渣后，加入适量白砂糖调味后即可饮用。
核桃性温，味甘，入肾，肺，大肠经，有补肾，强腰固肾，温肺定喘的功效。让孩子常吃核桃可以让肺肾变得结实。
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