增加免疫力的药有哪些

2020-04-23

马伟副主任医师

山东省立医院 全科

增强免疫力的药物有很多，主要分为中药和西药两类。中药主要有玉屏风散、金水宝、西洋参等。西药有人血白蛋白、胸腺肽、转移因子等。

并不是所有人都需要用口服药物增强免疫力，尤其是对药物敏感的人，最好避免口服药物增强免疫力。　　增强免疫力还可以通过饮食和运动来进行，饮食方面可以多吃富含纤维素维生素的蔬菜、水果，多吃富含蛋白质的鱼肉、豆制品等，还要多喝水，多排尿，加强体内的新陈代谢。

运动方面主要是多做有氧运动，比如慢跑、瑜伽，还可以去健身房进行有氧健身，有氧运动可以增强人的体质，提高身体素质，通过汗液排出体内的毒素，对身体免疫力的提高有很大帮助。