眼睛是心灵的窗户，这句话是非常有道理的。心理研究发现，人在情绪显露时，面部表情能够传递出最直接的表达，但是只要有意识，面部表情是能够控制的，所以有一定的隐藏性，但是眼神却不是随意控制的，自我也很难感知到。所以，一个人的心理秘密怎样，从一个眼神中便能知一二。
存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶，胸中正，则眸于焉；胸中不正，则眸子非焉——孟子
中国古代的哲学家对于通过眼神识人辩色已经做出了非常精辟地描述。的确，面由心生，眼眸其人，这不仅是智者的经验，同样也是我们理解他人心理表现的一个重要途径，只是在平时生活中，我们可能会忽视这一点。
眼睛不仅是心灵的窗户，更是我们了解外部世界的一个重要途径。一个人从出生开始，眼睛便开始接收各种信息，我们了解外部世界70%以上是通过视觉来完成的。如果视觉缺失，便会造成一部分心理过程的紊乱，所以，一个后天失明的人与其说他要适应黑暗的世界，不如说他其实是在适应没有视觉的心理条件。
一个人的眼神能够折射出多种心理过程，同样，也是一个人外在精神的体现，比如说：一个还未睡醒和状态良好的人，从眼睛便能看出来，比如说：聪明伶俐、睡眼惺忪等。
一个人的眼神、视线能够传递内心活动，人的心理过程，如：欲望、情绪等都会通过眼神很好地传递给他人，所以，学会看透眼神的心理秘密，是我们交际过程中必不可少的技能。
学会从眼神的几个特征来进行分析：
1、眼神的聚焦
一个自信的人通常眼神是坚定和有聚焦力的，而自卑的人眼睛是逃避的。在沟通时，眼神是互相传递情感的工具，一个人的视线是否在你这里，决定着他是否对你或你的话题感兴趣。一个人在集中精力时眼眸是直线状态，而分散时则是飘渺的状态。所以，上课时，老师通常喜欢点那些有点做贼心虚的学生，这就是眼神传递的心理过程。
2、眼神的位置
通常，一个人从上往下看一个人时，我们称之为在打量别人，即在通过眼睛对一个人进行外在的判断。而在沟通时，如果视线一直不在对方身上，则会给人一种心不在焉的感觉，是很不礼貌的。而我们在和他人沟通过程中，一直直视对方也是不好的。
有心理研究发现，在沟通过程中，一般情况下直视对方眼睛不要超过十秒，否则对方便会产生焦躁和不安的情绪；此时，如果你的沟通对方是男性，则可以移动到下巴进行几秒钟的调节，如果是女性，则可以移动到鼻尖处。
对于两个陌生人来说，如果眼神集中在对方身上，则会传递一种敌对性和侵犯性，尤其是男性之间；所以，有时候我们可以看到两个男性就因为多看了对方一眼而产生冲突的新闻。
心理学家艾克斯莱恩等人研究发现，男性和女性在隐藏自己心理秘密时，眼神是完全不同的。在说谎时，男性的眼神集中性更差，而女性在说谎时，眼神的聚焦反而比平时状态还有所提高。所以，一个女性在盯着你看时，她的心中可能隐藏着很多的秘密。
眼神在人际交往中通常能够传递出一个人的信心、坚定程度，所以，谈判场上，有时候不仅是利益上的交涉，更是谈判者在精神状态上的对峙。不仅是人类，在动物界也是如此！
一个优秀的谈判者，应当是善用眼神谈判的。一般在初次见面或谈判过程中，谁能在谈判中占据上风从眼神中就可以看出来了。通常一些谈判者会利用眼神让对方产生一些错乱的心理状态，比如说在即将和对方对视后马上将眼神移开，多次以后，对方便会产生一些认为对方不认真或者有意挑衅的心理状态，而先产生焦躁情绪一方，便会是可能的失败者。
如果在初次见面或者陌生人谈话时，对方的眼神就选择了集中在其他地方，但是你能够判断他依然在仔细听你讲话，那么我们就要注意，对方也许是在谋划着什么事情。当我们对对方有愧疚之心或有所隐瞒时，眼神也是很难集中到对方身上的。
能够正确把握眼神传递出的心理秘密不仅可以通过这篇文章去学习，更需要我们在平时与人交往中细心体验，这样才能更好地识别眼神中透露的心理过程，并且，一旦掌握，它就会成为我们自身一件强有力的工具。
大家可以猜猜，这两张图里，他们的眼神分别都传递出了怎样的情绪状态？
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