胃病，是当代人很常见的身体不适状况之一，它的出现，不挑年龄，小孩、青壮年、老人，都可能会得胃病，近年来，胃病的出现率愈发高涨，也愈发年轻化，每年胃病致癌而离世的人，不计其数。如果发现自己经常有反酸、腹痛、频繁打嗝的情况，说明胃已经不怎么好了，这时候别再做伤胃的事，以免加速胃的病变，造成恶果。
胃若损伤，会向身体发出求救信号
上腹痛
疼痛的出现，没有规律可言，随着病变的深入，发作得会愈发频繁，到了后期，会进展到进食后腹痛的状况，身体也会逐渐变得虚弱。
胀气
吃饭时有一种强烈的饱腹感，虽然只吃一点点，但会觉得很饱，食欲逐渐变得低下，没有胃口、不想吃饭。
恶心
身体时常会有恶心、干呕的感觉，反酸很明显，胃里酸液的分泌不受控制，波及胃黏膜，导致黏膜被腐蚀，病变加剧。
消化科提醒：晨起后3件事，或是胃病“帮凶”，尽量别做
1、抽烟
人们早上从睡眠中醒来时，腹中空空，是处于空腹状态的。此时吸烟，香烟中的有害物质，比如尼古丁，可以更直接地接触胃壁，造成刺激，进而导致胃黏膜损伤，容易引发病变。
2、赖床
睡醒后，身体会开始正常的生命活动，肠胃也会开始运作，分泌胃酸，这时候如果赖床不起，没有进食，胃酸没有食物可以消化，会自我消化，分泌的胃酸会腐蚀胃黏膜，容易引发溃疡、炎症。
3、喝凉水
人们早上从温暖的被窝里醒来，胃是处于温暖的环境下的，如果立即喝冷水，胃很容易受到水的凉爽刺激，容易导致腹痛，如果本就胃不好，这时胃会更不舒服。
胃部病变加重，晚上睡觉或会有以下异常
肩背疼痛，容易失眠
胃的病变组织会对其周边器官产生压迫，进而影响到肩背的痛觉神经，导致我们身体健康状态异常。
总咳嗽、呼吸困难
胃的病变影响，转移到了肺，就会造成这样的状况，且时常在夜间出现，这代表胃病已经颇为严重了。
经常半夜腹痛
疼痛位于上腹部，睡觉时常莫名其妙地疼痛，而且疼痛比白天更严重，难以忍受，极大地影响了睡眠和精神状态。
好胃靠养，不想得胃病加重，要保持健康的生活习惯
1、适量饮水
每天可以保持喝温开水的习惯，对胃好处，看到这可能导致很多人会想，自己平时也经常喝水，但胃还是坏了，为什么？这是因为，水主要起到滋润的作用，没有到调养这一步，想喝水的同时能养胃，可在水里加火麻植物油。
这种油是以火麻籽为原料，经过物理冷榨而得的。它保留了材料原始的营养和功能。制成油后，营养物质也得到了比较好的析出，更容易被肠胃吸收利用，有助于缓解胃部不适。其中的亚麻酸等物质，还具有抑制幽门螺杆菌的作用，能防止细菌大量繁殖啃噬胃壁，进而降低系列肠胃问题的发生率，保护并调养胃部。
2、少吃夜宵
胃消化食物至少需要4个小时，所以晚上8点以后，少吃夜宵，否则会让胃加班，增加胃的负担，容易造成损伤。
3、睡前不喝酒
不论是红酒还是白酒，都不要喝，酒精会对胃黏膜组织产生刺激，长此以往，不利于胃在夜间的修复、休息。
联系客服
