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精华解读《终身成长》
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2022.08.10 广东

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这本书的书名和咱们有书的理念也是非常的相似啊,那今天就来讲讲《终身成长》这本书。其实这本书的核心就是围绕着两种思维模型去展开的。 

👉??一个被称为'固定型思维'👉??另一个称为'成长型思维' 

👉①固定型和成长型思维有哪些区别; 

那在作者这本书里面,一直在强调两个思维模型,那就是固定型和成长型。但是有的同学还是不理解他们的意义和区别是什么[疑问],那老师就带大家了解一下。 

💡1.固定型思维限制成功固定型思维模式者,不屑于努力,不注重学习方法,把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。 

💡2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成功成长型思维模式者,能明确目标,不断优化学习方法,并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和取得成绩。 

比如我们经常会遇到自己的家长或者领导,对于我们针对某件事提出的看法和行为经常不认可,认为你要按照他们的想法去做才是对的,这种行为思维导致的? 

是固定思维导致的,因为他们认为每个人的能力都是固定的,他们有他们的层级,你有你的层级,你们之间不对等,所以经常认为自己的想法看法才是正确的,从而经常的否定你 

那有一些人非常善于学习,倾听他人的意见和建议,对于每个人的看法都能接纳,这种人又是什么思维呢? 

没错是成长思维。那我们继续看。 

👉②思维模式在不同领域的体现 💁?♀?1.体育:冠军的思维模式

在体育界,很多人都相信天赋。但事实却并非如此。 

就像许多人只知道乔丹是体育界明星,却鲜有人知道他在高中时,曾被校队淘汰。此后,他每天早上6点离开家到校练习???♂?。上大学时,进一步训练防守、控球和投篮各方面的能力。如果输了比赛,他会在赛后更加努力练习。即使赢了比赛,他也会对不满意的地方作出调整,这才使他一步步成为篮球巨星🏀 这就是因为他有成长型思维,他相信成功来源于学习、努力和自我提高。而挫折能给人以动力、经验和教训,让你变得更好。这也是冠军运动员的共性✊ 

💁?♀?2.商业:领袖的思维模式 

我们先来看固定型思维模式领袖 具有固定型思维模式的领导者,有着强烈的自我意识,只关心个人是否伟大。且高度自信,他们无心建立卓越的团队,固执地认为天才不需要好团队💁?♀?。 代表人物项羽:项羽是秦朝末年非常有天赋的军事家,在他一生中可以说是战无不胜,攻无不克,就是因为他太过刚愎自用和自负,性情残暴而失去谋臣和百姓的支持,最终在“楚汉之争”中败下阵来???♂?。 

再来看成长型思维模式领袖 拥有成长型思维模式的领导者,他们的世界里充满了明亮、包容和正能量💪。无论看待自己或他人,他们都相信人具有发展潜能。对他们而言,经营公司不是为了突显优越,而是为了促进自己、员工和整个企业的成长。 代表人物刘邦:刘邦虽然小混混一个啥能耐没有可是就因为他能把韩信萧何张良曹参这些人物聚在自己周围才得到了天下 


💁?♀?3.爱情关系中的思维模式 恋爱关系中,成长型思维模式者认为一切都可以培养。他们相信健康长久的两性关系,需要彼此磨合,共同努力。即便两人发生冲突,他们也仍旧相信彼此的关系是良好的。正如我们学的第一本书《非暴力沟通》其实就是一种成长型思维。 固定型思维模式者认为,爱情是理想的,是完美和永恒的和谐相处。他们希望两个人心有灵犀、意见统一,当两人发生冲突时,固定型思维模式者会选择责备,两人之间的问题也无法解决。 

💁?♀?4.教育:思维模式和教育 父母教育孩子的思维模式具有固定型思维模式的父母,不在乎孩子的兴趣和潜能,只要求孩子达成他们所期望的成就。否则,孩子在他们眼中,好像失去了该有的价值[凋谢]。 

一味地望子成龙是不对的❌~~ 拥有成长型思维模式的父母,不仅会给孩子设定一个奋斗目标,还会给孩子成长的空间。他们尊重孩子的兴趣,重视孩子拥有完整的人格,鼓励孩子以自己的方式活得更好。明天咱们学的《正面管教》会很好的说明这点 

这里举个成长型教育模式的小例子💡,盖瑞不爱学习、撕作业、经常不上课。有一次,老师让他到黑板上解题。盖瑞粗暴地拒绝解答。但这位老师没有放弃盖瑞,而是引导他尝试解答、发挥潜能。渐渐地,盖瑞从不爱学习的“坏”学生,变成了在课堂上的积极分子。他还爱上了写作,而且表现十分出色???♂?。 

大家可以根据这张图对照自己平时的做法。学到这里,大家知道以后自己要做一个什么样思维模式的人了嘛[疑问] 


接下来我们学习最后一个模块,如何培养成长型思维模式??。👉③培养成长型思维模式 

通往成长型思维模式主要有四个步骤 1??接受,每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式,我们不必感到羞愧,因为它的本意是为了保护我们不受伤害。所以学会接受它,才能更理性的分析出自己的思维模式,然后努力做到最好2??观察,我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。它什么时候会出现?比如,有的人是在面临挑战时,有的人是在努力过程中受挫时。你可以想一想:最近一次你的固定型思维因为什么而引发?当时你有怎样的感觉?它对你说了什么?最后导致你做出了什么决定,或者付诸了哪些行动? 3??命名,当你明确了自己的人格特质之后,就可以为它命名了。当然,也可以是你不喜欢的一个名字,用它警醒自己。 4??教育,当我们了解了引发固定型思维模式的原因,和它带来的不良影响。接着,我们要教育自己的固定型思维人格。 当你遇到挫折和困难想退缩的时候,就要学会刻意鼓励自己勇敢一点,并告诉它你将怎样计划从挫折中锻炼和成长。 

我们说过,固定型思维模式是为了保护你才存在的。但它的方法却做不到这一点。所以,用成长型思维模式和它沟通,教育它,让它感到安全[拥抱],它就能支持和帮助你成长 

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