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导致孩子长不高的这些事,你可能每天都在做……

身高对一个孩子的影响有多大?虽然身高并不能完全决定孩子未来的成就,但目前社会上普遍存在“嫌矮爱高”的情况。

身高不到1米6,无形中被很多职业拒之门外:主持人、护士、教师、空乘、军人、……

在寻找另一半时,身高往往决定了人的第一印象。个子高的人,往往在社会关系上容易占据优势。

然而,怎么才能让孩子长高?很多家长都束手无策。

01超过五成家长

缺乏身高管理意识

有大数据显示,国内仅仅不到50%的孩子达到了遗传身高。这意味着,中国有超过一半的孩子身高潜力在无形中被压抑了。

残酷的事实也告诉了我们一件事,很多家长对自己孩子身高这件事虽然关心,但往往存在巨大的认知误区。

误区一:孩子身高,全靠遗传

遗传的确是决定孩子身高的先天性因素,那么遗传身高怎么算?

男孩的遗传身高=[父亲身高+(母亲身高+13)]÷2±7.5厘米;

女孩的遗传身高=[(父亲身高-13)+母亲身高]÷2±6.0厘米。

根据这个测算公式,父母可以大致估算出孩子的身高范围,作为成长过程中监测身高的参照数据。

但遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。

千万别小看这30%,它意味着1.6米到1.8米的巨大差距!

NBA的华裔球星林书豪就是很典型的例子,他的父母身高都不到1.7米,他的遗传身高极限不超过1.85米,而他现在身高却有1.91米。

之所以能达到这样的高度,与科学、及时的身高管理是分不开的。

误区二:孩子小不用急,二十三窜一窜

即使知道后天因素对孩子身高有影响,大部分父母到了青春期,也就是孩子小学高年级、甚至初中时才开始关注孩子的身高。

但实际上,孩子长高的黄金时期有两个——3-7岁8-14岁。如果在这两个年龄段父母没有做到位,有可能孩子的身高就定型了。

一个人80%左右的身高是青春期前完成的,女孩9岁时身高不足134cm,可能永远长不到160cm,男孩10.5岁身高不足142cm,可能永远长不到175cm。

因此,如果想让孩子的身高有所突破,一定要赶在青春期启动前(女孩9岁前、男孩10岁前),提前进行身高预测,并针对性进行身高管理,青春期前每早一年管理,孩子就能至少多长2-4cm。


误区三:你常用的长高方法,很可能都是错的

每个父母都希望孩子能长高,但具体什么方法有效,大家心里并没有底。

关于长高,目前国内常见的几种方法:

补药党:每天给孩子乱吃增高药,结果导致骨骺线提前愈合,孩子提前抵达最终身高。

运动党:变着花样让孩子拉伸、篮球、倒挂,结果在不适宜的年龄选了不适宜的运动,耽误了孩子的黄金期。

营养党:疯狂买补品、结果白白花了血汗钱,只把孩子补成了个机能紊乱的小胖子。

等待党:抱着等等看的心态不作为,因一时疏忽导致了孩子一辈子低人一头……

手术党:为孩子进行断骨手术,风险巨大,对孩子的身体危害高

▲吃增高药导致孩子早熟

这些方法不仅有效性存疑、价格昂贵,错误使用反而会对孩子造成无法挽回的影响!

北京协和医院主任医师、教授、博士生导师、内分泌科矮小门诊主诊大夫——潘慧教授说:“早一点对孩子进行身高管理,完全可以打破孩子身高的基因限制,比遗传身高再增高10厘米!

02 只要用对方法

每个孩子都能长高10cm

两年前,琪琪妈妈坐了十几个小时的长途车来找潘慧教授。

孩子是一对双胞胎女孩,06年出生的她们性格活泼阳光,然而因为身高的原因,经常被同学叫做“矮冬瓜”。

琪琪爸妈给孩子不停地喝牛奶,吃钙片,但直到孩子十周岁上五年级的时候,还是全班甚至是全年级最矮的。

潘慧教授一见到孩子,发现她们已经低于平均身高十几公分了,立刻为琪琪妈妈梳理出一套对症下药的身高管理方案。

琪琪妈妈回到家后,一点都不敢马虎,一丝不苟地执行。

3个月后,捷报就来了:妹妹长了3.5公分,而姐姐长了2.5公分

▲双胞胎姐妹在3个月内长高的病例记录

按照仪器预测,一直这样下去,两个女孩有机会长到一米六!

一米六虽然对常人而言不算高,但由于琪琪爸妈都偏矮,这已经比她们原来的生长趋势多出近10厘米了。

潘慧是谁?过去24年里,潘慧教授一直是北京协和医院里儿童身高发育领域的“大神“,每天工作到深夜十点之后,但他的专家号依旧一号难求,被网友戏称:比抢春运火车票还难

他帮助超过10万孩子长到了理想的身高,也碰到无数的家长,因为自己的疏忽让孩子错过了身高发育期,到医院来的时候,孩子骨骺已经愈合,已经没有办法再长高了。

如果这些父母能够早一点学到儿童身高发育的科学知识,按照我的方法定期监测孩子的长高情况,就不会有那么多孩子被耽误了。

他知道,有更多的家长需要了解孩子身高发育的知识, 光靠门诊有限的接待量远远不够,所以他选择开设一门视频课程,“面对面”地传授,让孩子长得更高的具体操作方法。

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在这次视频课中,潘慧教授将用老少咸宜,生动接地气的语言,帮你掌握从饮食、睡眠、运动、心理等各方面干预孩子身高发育的方法。

学会科学管理孩子的身高,不再走入关于身高的谣言和误区;

根据精准测量手段,及时发现孩子身高发育的各种异常;

从饮食,睡眠,运动,心理等多个维度干预孩子身高发育。

平时想挂潘慧教授的号需要提前3个月排队,现在用不到一顿饭钱的价格,就能让身高发育领域的权威专家,系统全面地为你解决孩子所有的身高问题。

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来自:叶水仙  > 小蓝
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