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“膳食营养补充剂”对人体健康影响有多大?

\韩辉
    
最近在读《诚信赢得世界:不一样的汤臣倍健》。我是把它当作企业管理和企业文化的图书来读的,因为我是一个企业管理者。但我在读该书时却有意外的收获,我接触到VMS这个词。我到百度去查,VMS有多个含义,其中一项是纵向营销系统,指的是由生产商、批发商、零售商形成统一整体的销售渠道。而在该书中VMS指的却是膳食营养补充剂


   
什么是膳食营养补充剂?百度上说:膳食营养补充剂是以维生素、矿物质及构效关系相对明确的提取物为主要原料,通过口服补充人体必需的营养素和生物活性物质,达到提高机体健康水平和降低疾病风险的目的,一般以片剂或胶囊剂等浓缩形态存在。添加了营养素或生物活性物质的传统形态的食品,如袋泡茶、软饮料、酒、乳品等不以补充营养物质为主要目的,不属于膳食营养补充剂。
   
我们人体每天需要补充哪些营养素呢?人体每天需要摄入40多种营养素,其中包括蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素D、钙、铁、锌、硒等等。
   
那每天吃的食物为什么难以满足我们对营养素的需要呢?如上所述,人体每天需要摄入多达40多种营养素,业内专家指出,不合理的膳食结构和参差不齐的食物品质已经很难满足人体正常的营养需求,通过服用膳食营养补充剂调节体内营养平衡,可以预防和改善隐形饥饿等营养缺失问题。对于营养素普遍缺乏的我国民众来说,由于担心过量使用导致不良反应而摈弃使用膳食补充剂,不免有因噎废食之嫌。在平衡膳食的基础上,合理使用高质量的复合膳食补充剂无疑是更明智的选择,因为与营养素基础水平较高的人群相比,基础水平较低的人群更容易从膳食补充剂中获益。如果机体长期严重缺乏某种营养素,就会导致疾病的发生,所以大家应该均衡饮食,充分汲取营养。
    
既然“VMS”对我们的健康如此重要,那我们就试试吧。问题又来了,现在市场上保健品多如牛毛,随处可见,我们食用哪些品牌的膳食营养补充剂呢?你可以到网上去查一下,公认的大品牌有哪些?有没有负面报道?消费者反馈如何?我呢?我选择了姚明,为什么?你懂的!

《诚信赢得世界:不一样的汤臣倍健》陈正侠 著 北京联合出版公司 201503月 定价:49.80


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