摘自“演奏家网”
练习钢琴，一定要训练关节的灵活性，关节不灵活，几乎什么曲子也弹不了。
会弹钢琴的人，要用到的关节主要有四个，分别是手指关节、腕关节、肘关节和肩关节，如果按照它们活动的频率和程度排列，也正好是现在这个顺序。
既然弹钢琴手指关节用得最多，我们就必须有意识地重点训练它。手指关节不只一个，有多个。其中，拇指有两个，其余手指每根都有三个。即大拇指有第一关节和第二关节，食指、中指、无名指和小指分别都有第一关节、第二关节及第三关节。
所有的手指关节中，处于积极活动状态的其实只有大拇指的第二关节和四个手指的第三关节，它们的重要性尤为突出。这里还要明确一点，大拇指的第二关节和四手指的第三关节都可叫做掌关节。掌关节即手指的第三关节，是连接手指和手掌的部位。
手指关节又是如何划分的呢？很简单，伸开你的掌心面对自己，每个手指都有横着的纹路，除了拇指是二条横纹，其余4个手指都是三条横纹，从指尖往下数，最底下的第三条横纹便是第三关节。拇指只有两个关节，5个手指的根部都可称作掌关节。（请注意，从生理学的角度看，也有把手指只分作两个关节，而我们这里称为第三关节的一律被叫做掌关节）。
训练掌关节应从钢琴的起步阶段开始，练完基本的断奏之后，一般就可以练习连奏了。连奏是锻炼掌关节的最好的弹奏方式，也最能找寻和体验掌关节上下自如活动的感受。例如按照顺指法弹奏12345五个音，拇指第二关节先抬起（尽量向上高抬），然后弹下去，保持按键不动，接着食指第三关节向上高抬并弹下，同时拇指离键。接下去的中指、无名指和小指都分别照着以上弹法进行，直至把五个音流畅连贯地完成。
弹奏上面五个音，实际上就是五个手指掌关节分别上下起落的过程，如果其中某一手指关节不灵活，或者不听使唤，或者独立性不强，那么就可能错音，就可能不连贯，就可能节拍不匀称。
类似这样的弹奏，在众多钢琴曲中比比皆是，无论速度慢的还是速度快的，都少不了掌关节辛勤的活动，完全可以这样说：掌关节不灵活，就没有手指的独立性；缺乏手指的独立性，就根本造就不了钢琴家。
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