癌症是什么？癌症说白了，就是恶性肿瘤，除了头发、指甲外，身体的各个部位都可能生长肿瘤，都可能发生癌变。
在各种癌症中，胃癌是大家都比较熟悉，也十分常见的一种。
胃癌从发病率来讲，男性明显高于女性，这和很多男人不注意饮食有关，错误的饮食是导致胃癌的一大元凶。
26岁的小刚已经是一名胃癌患者了，原本有些胖的小伙子，在病魔的折磨下，已经十分瘦弱，然而，更不幸的是，小刚的胃癌已经到了晚期，治疗效果十分不理想。
小刚早就知道自己胃不好，经常胃痛，但都说十人九胃，这年头没胃病的人很少，小刚也就一直没把自己的胃病当回事，该吃吃该喝喝。
小刚一直没有女朋友，平时下了班没事，总喜欢叫上两个同事或朋友，出去吃饭，十顿有八顿是吃烧烤，小刚是东北人，在小刚的心里，撸串加扎啤，人生瞬间就完美了。
前不久，小刚胃痛的厉害，同时出现了便血的现象，到医院一检查，已经是胃癌晚期了。
医生指出，小刚的胃癌很可能就是自己吃出来的，烧烤和啤酒这2种食物经常被搭配在一起吃，可这两者都很伤胃，还会刺激肿瘤生长。
烧烤食物本身就不利于消化，增加胃部负担，有时一些商家还会将肉进行腌制，防腐提味，这样就更刺激胃粘膜，更容易造成胃损伤了。
同时，当肉类被高温烧烤时，会产生一种强致癌物——苯并芘，常吃烧烤会使其在体内蓄积，能诱发胃癌、肠癌等多种恶性肿瘤。
很多人认为喝啤养胃，其实这个效果可是微乎其微的，但啤酒喝多了伤胃却是一定的，酒精会使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡。
当烧烤和啤酒同时吃时，啤酒还会加速烧烤中有毒物质被身体吸收，对胃的不良影响是叠加翻倍的。
一旦饭后出现3种迹象，很可能是胃癌，最好去医院检查一下！
一：饭后腹胀
上腹部不适，是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，你也会感到异常的饱。
经常反复发作，但持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，因此被忽视。
二：饭后黑便
食物在经过消化吸收后，排出体外，我们可以通过便便的颜色来判断病情。
一般来讲，长期出现黑便，往往提示肿瘤已经发生，胃癌也是如此。
因为胃癌会导致消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，就会使患者粪便呈现黑色。
三：饭后恶心呕吐
进食以后，除了会出现上面所讲的腹胀以外，胃部有问题的人，通常还会伴随着恶心、呕吐、或者呕血这些症状。
如果在肚脐上或者心口的地方可以摸到硬块，那么很有可能是患了胃癌。
养胃健康，要做到"二多、三少"
二多：
多喝温水
胃喜温，平时多喝温水，可养护胃健康。如果本来胃就不好，可以尝试喝点温茶水。
将黄花郎和黄柑皮混合，搭配成黄花郎黄柑皮茶饮用，可以清胃火、消胃炎，修复胃粘膜损伤。
黄花郎是药食两用的，入胃经，对食滞化热、脾胃湿热、及胃火炽盛等，所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆有效。
研究发现，黄花郎具有天然抗生素的作用，对胃病的致病菌幽门螺杆菌有很好的杀灭抑制作用，并且对胃溃疡，及胃粘膜损伤，有明显的保护作用。
中医药学认为，黄柑皮味辛、苦，性温。具有理气健脾、燥湿化痰、降血压等的功效。
黄柑皮能吸收挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，促进消化液分泌，排出体内积气，对健胃、下气非常有效。
多吃面食
面粉制作出来的食物叫面食，通常面食都比较适合养胃。
面食易消化，面加工有时会经过发酵，对人体消化更有利。面食有健脾的好处，对脾胃虚弱的人有良好的保健作用。吃面的时候胃酸会少，这样可以缓解胃的疲劳。
因为面条里含有碱的成份，所以面条相对来说是比较养胃的食物。面汤吃起来也是比较有营养的，同样可以养胃。
干馒头片以及干面包片也可以养胃，对于牙口不好的老年人来说，可以吃带馅的面食，这样营养相对于也比较均衡，同时的养胃。
三少：
少吃油腻食物
油腻食物伤胃，尤其是油炸食物，含脂肪过高的食物，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。
少吃辛辣食物
口味重，喜欢吃一些辛辣食物，同样会对胃部产生刺激。辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。
少吃腌制食物
腌制食品，众所周知，是出了名的致癌物质。原因就在于腌制食品所含有的亚硝酸盐成分，长期食用，不但没有营养价值，还加大了胃癌患病的风险。
此外，想要胃健康，要养成良好的饮食习惯：不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。
暴饮暴食会使得胃部扩张，变得越来越大，让你吃多少也感觉不到饱。扩张胃黏膜，导致胃部受损。
细嚼慢咽能够促进唾液的分泌，帮助人体充分利用唾液中的唾液淀粉酶等促进消化。细细咀嚼过的食物会被唾液浸透，再进入胃后就会减轻胃的消化负担。
一口饭如果能嚼30-50下，一直嚼到没东西可吞的程度，就能帮助胃恢复健康。
联系客服
