茼蒿的外形是特别像菊花的，所以又被称为是菊花菜，茼蒿当中含有挥发性精油以及胆碱等物质，所以也是有很浓郁的香气的，茼蒿当中含有非常丰富的胡萝卜素与矿物质。
茼蒿当中还含有非常丰富的钙质，并且其中的纤维细嫩，很容易消化吸收，对于儿童的发育成长和老年人吸收不良的胃肠都是很有好处的。
中医理论上认为，经常吃茼蒿，能开胃增食，还能降压补脑，并且有助于补充睡眠，对于咳嗽多痰、脾胃不和与记忆力减退和便秘的人都很有益处。
奶奶今年98岁，55岁那年患上糖尿病，至今已经有四十三年了。但是，奶奶耳不聋眼不瞎，身体倍儿棒。她说：患糖尿病四十三年，吃过的降糖药不到5盒。很多人都向奶奶讨教控制糖尿病和长寿的秘诀，可每次她都笑一笑说：多吃茼蒿就能长寿。然而，大部分人都不相信奶奶的话。
奶奶特别爱吃茼蒿，茼蒿属于宫廷佳肴，被称作“皇帝菜”，它有蒿之清气、菊之甘香。中国古书有记载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，清痰饮，利肠胃”之功效。下面我们一起来看看吧！
茼蒿的食疗价值
降血糖
茼蒿中含有可溶性膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有调节血糖的作用，还可以降低餐后血糖。茼蒿里含有较多的胡萝卜素、维生素A和维生素C，这些都可以促进胰岛素的分泌，达到降低餐后血糖的作用。同时，茼蒿还能促进肠胃蠕动，防止便秘。怪不得奶奶的糖尿病病情控制的这么好，都不用吃降糖药，原来每餐吃茼蒿可以降低餐后血糖啊。
安神健脑
苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。
消肿利尿
苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。
清肺化痰
苘蒿富含维生素A，经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染，润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。
预防便秘
苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。
茼蒿的吃法：
1、清炒茼蒿菜
材料：茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油。
做法：茼蒿洗净，控干水分，放入热油锅中大火煸炒，颜色变成深绿色之后，加入白糖、味精，炒匀后淋上香油就可以出锅了。
2、茼蒿炒鸡蛋
材料：茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣。
做法：茼蒿洗干净切成段，用热水焯一下，鸡蛋液中加入吃葱花，搅拌均匀后炒熟，在热油锅中爆香大蒜，放入茼蒿，颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油，翻炒均匀就可以了。
3、凉拌茼蒿
材料：茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白皮大蒜。
做法：茼蒿洗净切成段，用热水焯熟，捞出挤干水分，最后用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。
疾病查询方法：
把手机横过来看
注意：错字.繁体字.空格输入无效，点击下表无效！
疾病查询表
A
癌
B
鼻炎
补肾
补气
补血
便秘
白发
补钙
扁桃体炎
斑
鼻塞
白癜风
背诊
鼻出血
扁平疣
C
肠炎
痴呆抽筋
痤疮
D
带状疱疹
打呼噜
打嗝
盗汗
低血压
胆固醇
打坐
痘痘
盗汗
胆囊炎胆结石冻疮
E
耳鸣耳聋
儿科
F发烧腹泻妇科
丰胸风湿富贵包
反酸
飞蚊症
G感冒高血压高血脂
高血糖高尿酸更年期
骨质增生骨质疏松高烧
肝病
H灰指甲狐臭滑膜炎
喉咙
J
健脾
脚气
结石
静脉曲张
健忘
颈椎病
肩膀痛
腱鞘炎
甲状腺
鸡眼
甲沟炎
解酒
戒烟
记忆力
脚裂
K
咳嗽口腔溃疡口臭
抗衰老
口苦口干
L
老年痴呆老年斑落枕
拉筋
老慢支
M美容面诊
N
男科尿频尿急
牛皮癣脑梗尿酸
O
呕吐
P皮肤泡脚偏方
偏瘫膀胱
脾虚
皮疹
皮肤瘙痒
拍打
Q前列腺清血管肾虚
气虚
R乳腺增生乳腺癌
S失眠湿气手脚冰凉
湿疹瘦腰瘦腿
上火嗓子痛手脱皮
舌诊手诊三七
食物烧心手裂
T头晕头痛痛经
脱发腿痛腿抽筋
头皮屑痛风糖尿病
W外阴瘙痒胃胀胃溃疡
网球肘
X
小儿疾病
血管
血栓
心脏病膝盖痛荨麻疹
哮喘血压低血压高
血脂
血糖
血虚
消化不良
下肢
息肉
Z早泄脂肪肝中风
中成药足跟痛足跟裂
肿瘤皱纹自汗
指甲
Y咽炎牙痛牙黄
牙松动养肝养胃
痔疮阳痿眼干
眼花养骨眼涩
腰椎间盘腰痛腰肌劳损
牙龈出血厌食晕车
阴虚
以上无链接，点击无效！
查询内容不断更新中。。。。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
