怕冷，抵抗力低，脾虚肾虚湿气重如何调理？

导语~怕冷，抵抗力低，脾虚肾虚湿气重如何调理？

首先怕冷就是气血太差，首先人的气血会保护五脏六腑其次是体表，所以会感觉到怕冷，手足不温。同样因为气血差，人的卫气就差，卫气具有防御外邪的能力，所以经常肾病。

至于脾虚肾虚湿气重，你应该分开来看看看他们有什么关系。首先脾虚了就会产生湿邪，脾虚有湿，同样脾喜燥恶湿，造成恶性循环。脾虚了，就不能产生更多的气血转化为肾精，所以会造成肾虚。同样肾阳不足不能温煦脾阳，也会造成脾的运化失常，所以脾虚和肾虚一般会同时存在。

关于调养一定是在治疗脾胃的基础上治疗肾虚。可以补中益气汤合六味地黄丸或者五子衍宗丸。根据症状对症治疗。

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