宝宝黑芝麻馒头

用   料

面粉

200克

牛奶

110克

酵母

2克

黑芝麻酱

10克

特别推荐

       哆咪黑芝麻酱——芝麻中含有丰富的钙及铁，营养丰富，酱体细腻是宝宝初添辅食的首选！配合维生素c含量高的蔬菜一起食用，可以促进其铁的吸收，预防缺铁性贫血！

制作过程

今日营养小知识

     宝宝为什么要吃黑芝麻？

   黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，营养价值十分丰富。另外，黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质。宝宝吃黑芝麻有润肠通便，乌黑头发的功效，多吃黑芝麻既有营养又能保持宝宝通便正常。