一、青椒炒肉丝
食材:青椒,里脊肉,葱姜蒜
做法:①青椒洗净切丝,葱姜蒜切好备用,里脊肉洗净切丝,加一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,适量胡椒粉,一勺淀粉搅拌均匀,一勺食用油,再次搅拌均匀腌制20分钟左右
②调料汁:一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,适量盐,少许糖,半勺淀粉,小半碗清水搅拌均匀
③锅中放入适量油,放入肉丝翻炒变色盛出备用,锅中放入适量油,放入葱姜蒜爆香,放入青椒翻炒均匀,倒入肉丝
④倒入料汁,翻炒均匀,即可出锅
二、番茄炖牛腩
食材:番茄,牛腩,土豆,葱姜,香菜
做法:①番茄洗净切块,土豆洗净去皮切块,葱姜切好,香菜切段,牛腩洗净切块
②锅中放入适量水,放入牛腩焯水捞出,备用,锅中放入适量水,放入牛腩放入葱姜炖一小时左右
③放入土豆,一勺番茄酱,适量盐和鸡精,少许白糖,加一勺料酒,适量生抽,炖15分钟左右,放入番茄再炖10分钟左右,出锅前撒上香菜即可
三、蒜泥茄子
食材:茄子,小米辣,蒜泥,葱花,白芝麻
做法:①茄子洗净切小块,上锅蒸15分钟左右,小米辣洗净切段
②调料汁:碗中放入小米辣,白芝麻,蒜泥,葱花,加一勺蚝油,两勺生抽,一勺香油,一勺醋,一勺鸡精搅拌均匀
③把蒸好的茄子放入碗中,淋入调好的料汁搅拌均匀即可出锅
四、秋葵炒虾仁
食材:秋葵,大虾,小米辣,大蒜
做法:①秋葵洗净切段焯水捞出控干水分,大虾去头去虾线去核洗净,小米辣洗净切圈,大蒜切末
②锅中放入适量油,放入小米辣,蒜末爆香放入大虾翻炒变色,放入秋葵快速翻炒,
③加一勺生抽,一勺蚝油,适量盐,适量黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅
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