原地正面掷实心球         教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导，以新课程标准为依据；让学生在欢乐的气氛中，自主、合作、探究地学习，体验成功、激发兴趣，师生同乐；为终生体育打下良好的基础。

二、学情分析

1、对投掷感兴趣（特别是男生），原地正面掷实心球动作需要规范。

2、学生探究、自主学习方式还需转变。

3、学生喜欢游戏活动。

三、教材内容：

1、学习原地正面掷实心球

2、游戏：“踩地雷”

四、教学目标：

1、认知目标：培养学生自主、合作、探究的学习习惯，充分发挥个人才智和集体智慧。

2、技能目标：基本掌握原地正面掷实心球的正确动作，发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高原地向前掷实心球能力。

3、情感目标：通过游戏激发学生练习兴趣，培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。

五、重难点：

重点：体会和感悟由下向上、向前抛掷动作的用力顺序 。

难点：球出手的速度和角度，动作连贯，不停顿。

六、教学程序：

体验—思考--启发—顿悟--学生讨论、优生示范----巩固练习

教学内容

1、学习原地正面掷实心球

2、游戏：“踩地雷”

重点

体会和感悟由下向上、向前抛掷动作的用力顺序

难点

球出手的速度和角度，动作连贯，不停顿。

教学目标

1、学生建立原地掷实心球的完整的动作概念。

2、学生安全地进行身体练习，领会原地掷实心球时的动作要领，并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。

3、学生能乐意听老师的讲解，认真观察教师的示范，善于思考，通过身体练习，解决问题，找到答案。

4、通过游戏激发学生练习兴趣，培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。

程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织

开始部分

10分钟

一、教学常规

1、体委整队集合。

2、师生问好。

3、宣布本课教学内容和要求。

4、检查服装，安排见习生

5、讲解运动中可能出现的安全注意事项

二、准备活动

1、队列队形练习

2、专项练习

1）压肩练习

2）腰腹练习

1、检查学生执行课堂常规情况。

2、宣布上课，师生问好

3、安排见习生。

4、宣布上课内容、要求和安全教育

要求：声音洪亮，充满激情。

1、讲解示范动作要领。

2、教师，口令指挥。

要求：动作规范、协调、有节奏。

1、体育委员集合整队、报告人数。

2、向教师问好。

3、认真听取教师宣布的内容和要求。

要求：快、静、齐，精神饱满。

1、注意力集中，认真练习

图1

△

要求：注意力集中，树立安全意识。

图2

△

要求：积极参与。

基本部分

25分钟

学习原地正面掷实心球

一、体验练习

二、挑战练习

三、游戏：“踩地雷”

1、一人一垫，坐在垫子上掷气球

2、一人一垫，跪在垫子上掷气球。

3、原地站立正面向前头上掷气球。

1、一人一垫，坐在垫子上掷实心球

2、一人一垫，跪在垫子上掷实心球。

3、原地站立正面向前头上掷实心球

4、连续做以上三种形式的投掷实心球的练习。

5、多次反复做原地正面掷实心球的练习。

6、自我挑战：学生在安全的情况下进行自我挑战远度，积极进取向更高的要求目标挑战

（1）教师口令指挥学生练习

（2）发现错误、及时纠正

（3）强调练习的安全纪律

1、教师讲解游戏的规则和要求。

2、在游戏时要注意安全。

3、教师巡视，并且激励学生

1、体验

在老师的提示下，学生自我体验用身体不同部位头上向前抛气球（并大胆说出练习的感受）

2、思考、启发

教师提示学生受启发。（用由下而上全身力量）

3、顿悟：学生大胆表达自己的体会

4、再次体验：学生再次进行练习

5、巩固：学生进行循环性的练习原地正面掷实心球的技术动作，并加以巩固定型。

学生统一听从教师的指挥进行有序安全的练习

1、遵守游戏规则。

2、师生共同练习，相互鼓励，相互帮助与保护。

△

图3

图4

△

（箭头指向为投掷方向）

要求：按要求完成练习，相互学习，相互鼓励

图5

要求：积极参与，愉悦身心

场地器材

小体操垫12张  篮球4个

实心球13个  标志物4个 气球若干

练习密度40-45%

平均心率125—130次/分