长寿这个话题已经被人谈论了数千年，在古代就曾经有过秦始皇派人渡海寻求长生不老药，现在也有很多的富豪希望用自己的财富去换取更多的寿命，从这里我们就看到长寿对人的吸引力有多么大。但是我们都知道长生不老是不可能的，而且我们的身体会随着时间推移慢慢老化，身体机构的器官逐渐退化，这些都是正常情况。但是很多人虽然知道这个道理，但是仍然无法阻挡他们对于长寿的追求，所以就想尽办法希望延缓自己的衰老速度。
其实有很多因素都会决定我们的生命长短，比如个人生活、遗传等都会影响我们寿命，当然这些因素也不可能让我们判断出自己的寿命究竟有多长，所以很多人选择了用一些迷信的办法去进行预测，这种方法是不可取的，其实大家可以从我们身体的一些特征来判断自己是不是长寿之人，今天小编就给大家介绍一下，身体中有一个部位关系着你的寿命长短。
这个部位就是腰，如果你的腰围大，那么你的寿命就会很短。现在人们的生活条件好了很多，腰包富裕了，大家的饮食跟以前比有了很大的提高，可以让我们选择的食物也多了起来。但是这也就造成了很多大胖子的出现，这是因为他们饮食不规律和偏食，结果让大量的脂肪囤积在身体表面，从而造成了肥胖。肥胖者的腰都非常粗，这不单影响你的外表也会加重身体内器官的负担。
其实腰围大也有很多原因，这些原因也决定着你的寿命的长短，这其中起决定性作用的就是内脏型肥胖，也就是我们所说的腹部肥胖。因为内脏肥胖会让所有的脂肪堆积在身体的器官上，这就造成了各器官的负担加重，影响了它们的运行灵活，这样就会导致脂肪肝血脂高等疾病的出现，这样就会危及到你的生命。
很多事情都有两面性，就像肥胖会影响自身健康，如果太过瘦弱也会缩短你的寿命。因为人如果太瘦，自身的免疫力就会受到很大的影响，而且骨质的密度也会下降很多，也就更容易发生骨折的现象。
经过科学家的研究发现，最健康的腰围就是八十厘米到九十厘米之间，因为这个范围的腰围属于不胖不瘦，所以也就是最健康的腰围指标。
有了这个方法，大家就可以判断自己能否长寿，所以不用去医院体检，也能够知道自己寿命的长短。
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