家务活要做、该做，
但你是否曾想过、检查过，
当中有些事根本只需花费五分力，
或是可以完全省略、不理它！
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尤其是不少家务活，都是扎扎实实的体力活儿；年轻时做起来，疲倦感少一点，但随着年纪渐长，不管是扫地、做饭或收纳整理，真的感觉体力差很多，就是累、就是觉得懒。
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所以'去家务化'这件事越来越被重视，而做法除了从装修设计着手，更多的是逐一检查家务工作，适度地减量并降低标准，同时也做好三项心理准备，分别是：
一、不要有样学样
有样学样，有时候反而是自找麻烦！所以不要因为某些网红博主的分享，就觉得自己也能'轻松'办得到。主因是许多照片呈现的都是'结果'，并未详述当中的'过程'，所以在不了解的当下就照本宣科做家务，反而容易让自己变得更忙，做了更多无谓的家务活。
所以，进行前请先评估当中的难易度，并思考自己愿意花费多少时间；若没时间，就放弃搞那些花样吧！
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二、不苛求遵循刻板印象
如果仔细思考会发现，有些评估家务的标准根本是刻板印象；意思是有些事不一定要这样做，比如衣服采用折叠方式、地板及桌面要时时刻刻一尘不染…等。
换言之，若这些做法会让你联想到苦差事，那么其实可以换个方式做家务活（比如以吊挂取代叠衣），或许效率会更好。
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三、不贪心追求100分
100分的家务活很棒！但若是时间有限，精力也不再像从前，请在维持基本生活质量的前提下，试着帮家务减量；同时尝试进行'断舍离'，舍弃一些用不到的物品，自然能减轻家务负担。
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总的来说，每个家都不一样，所以不必硬性规定要达到什么标准；其次，也请回头逐一检视家务活，并通过一些技巧让劳动量减少，或是达成'不用做'的目标。
停止这么做
有些家务活根本是自找的，导致劳动增加；所以请停止某些做法，自然能够减低干活压力，给自己更多休息时间。
停止强制执行计划
事前规划，的确有助于有秩序地执行工作；但问题是，身体状况、情绪每天都在变化，如果硬性规定某天要做某事（比如每月10日要清洗冰箱，或是要求每天都要扫地等），有时候反而会变成一种压力。
建议，即使订定了家务计划，也请保持弹性，以免过度压榨自己；因为在状况不佳之下强迫劳动，对于身心都不好哦！
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停止过度布置
只要有物品，就容易吸引灰尘堆积，尤其是大大小小、造型各异的摆件，更加重了日常清洁的负担。所以大幅减少使用摆件，改用颜色、图案、简单线条来营造家居氛围，就成了不少忙碌屋主推崇的新做法，既可勾勒简约利落的氛围，更大幅减少擦拭装饰品的麻烦事。
停止囤积过量的备用品
年轻时好客，或是家里成员也多，所以像是餐具等物品，常在有意无意之间多买了好几份，以备不时之需。但这些东西随着年纪渐长，其实慢慢地都变成囤积在家中的废物，不仅导致收纳柜被塞爆，更是收纳、清洁上的大负担；所以，请停止囤货行为（囤菜除外），别让整理不完的物品为难了自己。
停止装瓶行为
为了环保、省钱等因素，不少人会使用补充袋来补充沐浴乳、洗发水、清洁剂等，但时常会不小心倒出瓶外，既浪费钱又麻烦，还多了一道清洁手续。所以在日本，主妇们推荐使用'补充袋支架'，简单安装即可使用，省心又不怕手拙。
停止擦干碗碟
洗完碗，你习惯顺手擦干碗碟吗？建议停止这项行为，因为不仅麻烦，而且过程中还要不断更换抹布或纸巾，真的不是一项划算的事情。建议，在厨房操作台上铺上一、两张吸水布（垫），采取自然晾干的做法，家务活会简单一些。
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停止户外晾衣
有些人喜欢衣服被太阳晒过的味道，但若你白天要工作，那么请停止在室外晾衣服的做法；毕竟天有不测风云，突然的一阵倾盆大雨会让你措手不及。所以，若希望衣服晒太阳，请在室内找个有阳光的门窗旁晾衣，或是干脆使用干衣机，还能顺便杀菌。
停止铺设地垫
除了像是卫生间门口的吸水地垫，其他的垫子都不要再使用；因为不仅容易堆积灰尘、脏污，同时也妨碍日常扫地。所以拿掉各种地垫（包括地毯）吧！有助于减少清理时的麻烦事。
省时做家务
停止一些无谓的劳务之后，接下来就是聪明地处理那些无法避免的家务活；可以通过一些事半功倍的方法，减轻劳动负担，不再让家务活压得喘不过气来。
省时收纳
吊挂取代部分叠衣
如果家里人多，或是冬季换洗的衣服较多，看似简单的叠衣服就会变成小麻烦！因此，若能将部分衣物改用吊挂方式收纳，直接从晾衣架拿着衣架放入衣柜里，就能免除一些麻烦。为此，建议衣柜可规划为上下两个挂衣区，方便吊挂更多衣物。
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内衣改放在卫生间门前
洗澡前，你会先从卧室拿出内衣裤再到卫生间吗？若是，建议在卫生间门口附近，规划一处收纳内衣裤、睡衣、毛巾的空间；这么做，除了洗净晾干后的换洗衣物，就能直接收纳于此，同时也省下洗澡前再跑一趟卧室的路程。
锅具采用'直立'的方式摆放
如果你经常做饭，一定会需要方便拿取工具的设计。其中，针对锅具的收纳建议，应规划在灶台附近的橱柜里，并利用支架、文件盒等工具，让锅具能以'直立'方式摆放，便于快速取出。
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食材不拆包装，直接放进冰箱
放入冰箱的食物、食材要一个个分装在收纳盒里，才能整齐又好拿？常规来说，这做法是正确的，但真的挺麻烦！所以日本主妇改用一个个牛皮纸袋，并将它放在冰箱的保鲜区，当作分类收纳蔬果之用；如此，不仅一目了然，而且不用拆包装，直接放入冰箱即可。
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省时清洁
使用包覆法，清洁灶台油垢
重油污的厨房灶台，一向是家居清洁最花力气的地方之一；对此，资深主妇建议除了每次做饭后都要随手擦拭，并可采用'包覆法'彻底去除油垢。做法就是在灶台上喷洒清洁液，再铺上纸巾及覆盖保鲜膜，静待一小时后擦拭，效果极佳。
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运用胶带封闭细缝
举凡各种嵌入式设计，或是接缝处，很容易渗入各种脏污；对此，可使用常见的'隐形胶带'封闭缝隙，而且一旦脏了，撕掉再换新的即可，免除清洁小细缝的家务活。所以像是嵌入式炉灶的细缝，以及踢脚线、马桶底部、窗边等，都可以运用此法防止油渍、灰尘入侵，降低日常清洁难度。
浸泡小苏打水，去除风扇脏污
夏季缺少不了的电风扇，记得也要经常清洁，有助于提高吹风效率。清洗的方法除了用水冲刷，更建议在浴缸或大水桶里加入小苏打粉，然后将叶片及保护罩浸泡半小时，就能连同灰尘、顽垢等脏污一并去除。
小苏打水加热，融化微波炉油垢
小苏打粉真的是万用清洁剂！除了去除一般的茶垢、咖啡垢，或风扇脏污，也能利用小苏打水融化微波炉里的油垢。方法是拿一个陶瓷（玻璃）汤碗，加入2大匙小苏打粉及1杯水，搅拌后放入微波炉里加热2分钟，借由产生的蒸气融化附着在炉里的油污，再以干净纸巾、抹布擦拭即可。
最后再次提醒大家，不管你有多么喜爱做家务，它都是扎扎实实的体力活儿，也许年轻力盛时不感觉辛苦，但生活一旦变忙碌、年纪渐长，家务可能会成为压垮身心的最后一根稻草；所以请避免做一些'不需要'的家务活，同时要更聪明地执行家务劳动。
大家还觉得有哪些家务活根本不用做？
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