网友果果的烦恼

我原来听说手脚干裂是缺少什么元素，也许是以前不注意结果搞的脚跟变得干燥、皲裂，皮肤表面粗糙、棘手。再漂亮的丝袜也不敢穿；用了好些办法都不管用，简直快痛苦死了。

脚跟干裂是怎么回事？中医支招，2周脚丫又白又嫩

中医解析

中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗主要是养血、润肤、除燥。多见于老年人及妇女。初起皮肤干燥、角质增厚、皮纹明显，沿皮纹出现裂口，严重者裂口深达皮下，有出血，自觉疼痛，如果感染还会化脓溃烂。多发于脚跟、脚侧、趾底等处，是一种冬季常见病。

脚跟干裂是怎么回事？中医支招，2周脚丫又白又嫩

1、皮肤本来就干燥，加上季节变化(如秋冬季节)，因皮肤缺少水分所致。

2、可体内缺乏维生素所致。

3、表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。

第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可）。

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第二步：泡完脚后，直接涂上" 裂倍宁 "，网上很容易买到，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。

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第三步：脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多，这就是强大的中医中药的魅力。

1、白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。上药任选一种，放入250ml醋内泡24小时后，睡前加入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟，连用7天。

1、注意好手足保暖，尤其是气温低的时候要穿戴好手套、袜子。

2、要减少冷水洗手的次数，少用碱性强的肥皂、药皂洗手，以免进一步减少手足的皮脂数量。

3、在气温低时，应注意每天用热水浸泡手脚

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