对于孕期准妈妈来说，有个舒适的休息地儿是再好不过了，但是随着孕周增加，妈妈们身体的压力也越老越大，一张适合孕期准妈妈的床，就在此刻显得很有必要了。特别是坐月子的时间里，孕妇的身体及感觉都比较灵敏，床垫品质的好坏，对孕妇的休息很重要。
孕妇使用床垫禁忌
（1）过硬的床垫：
孕妇使用过硬的床垫，当孕妇睡在上面的时候，腰部会处于一种悬空的状态，长此以往对人的脊椎腰部会造成损伤，不仅如此，孕妇的睡眠质量还会受到较大的影响，从而影响到胎儿的发育。
（2）过软的床垫：
孕妇长期卧躺在柔软的弹簧床上,易导致脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。其次由于弹簧床垫过于柔软,长时间地睡在上面便会深陷其中,再加上孕妇身体笨重,翻身比较困难。
（3）不宜睡弹簧床垫
1.考虑孕妇自身体重
孕妇的体重决定选购什么样的床垫。一般情况下，体重越重的人选择的床垫应该稍硬。这样才能给身体坚实的支撑，缓解肩部和臀部的压力。一般体重软硬的分界线是60公斤和80公斤。体重在60公斤以下的可选择软点儿的和中等硬度的床垫；体重在60公斤到80公斤之间的可选择中等硬度床垫；体重在80公斤以上最好使用硬点儿的床垫。因为无论哪种体重，只要床垫软硬不适合都会对脊柱造成伤害。
2.谨慎选择床垫材质
（1）如果孕妇的皮肤容易过敏或容易起静电，那么最好选择全植物纤维的床垫,采用了高压压缩技术,免去了胶水粘制带来的甲醛挥发,这种零甲醛的高压压缩技术不仅对孕妇健康有益,而且比一般胶水粘制的床垫寿命更长。由于全植物纤维床垫是天然植物纤维压缩而成,所以没有弹簧结构,比较硬。
（2）孕妇体质偏弱，可在硬床上铺一张3cm厚的乳胶床垫，这种乳胶床垫具有抑菌抗螨的功能，给孕妇最基础的保护。乳胶垫层偏薄，在保证床垫舒适度的同时，也不影响孕妇翻身。
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