俗话说“百菜不如白菜”,说的就是白菜虽然普通,但却营养价值丰富,老少皆宜。而醋溜白菜是这个季节常见的一道美食佳肴,它口感独特、味美价廉、做法简便快捷。今天,小编在这里跟大家分享下做醋溜白菜的小妙招,保证做出的醋溜白菜味道如同酒店一般,百吃不厌。
食材:大白菜半颗(约350克)
佐料:生抽、香醋、香葱、油、盐、白糖、姜末、蒜泥、花椒
白菜
方法:白菜择净、洗净,切片并将菜帮与菜叶分开盛放,备用;将适量的生抽、香醋、白糖、盐混合,糖与盐的比例根据个人口味,生抽与香醋按照一比二的比例调至,调好备用。
先炒菜帮
锅中放入适量植物油,花椒炒香;之后放入香葱、姜末与蒜泥,炒香;注意此时使用中火,火不宜大。之后放入白菜帮,改成大火快炒,变软后继续加入白菜叶,继续大火翻炒。待锅中白菜变软出水后继续翻炒1-2分钟,加入调好的香醋,继续翻炒,出锅即可。
加入香醋、生抽等调味
功效:白菜可以说是“国民菜”,几乎每个人都吃过。白菜营养物质丰富,含有各种微量元素与维生素,经常食用可以增强人体免疫力;并且白菜还含有果胶,果胶可以排除人体内的胆固醇。另外,白菜还有清热解毒、净化血液、促进新陈代谢的作用,是一道不可多得的健康果蔬。
醋溜白菜
小窍门:因为白菜帮与白菜叶的区别,这道菜必须先炒白菜帮,否则,白菜叶熟了后白菜帮还生着,不方便食用,因此,这道菜的第一个窍门就是先炒白菜帮,切不可菜帮、菜叶一锅乱炒;第二,就是调好的香醋汁加入的时机,必须是待白菜变软出水后继续翻炒1-2分钟之后再添加香醋汁,切不可白菜刚变软就加入醋汁。
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