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9道下饭家常菜,营养美味,简单易做,一周不重样!

有荤有素,一学就会零失败,每天不知道吃啥的,就跟着小段学做这9道家常菜吧!美味好吃巨下饭,既简单又方便!赶快学起来吧!

1

葱油焖鸡


制作步骤:
鸡腿去骨切块,一勺料酒,一勺蚝油、一勺生抽,半勺老抽,半勺胡椒粉。抓匀腌制20分钟,油热葱姜爆香,炸至金黄捞出,放入鸡腿炒至变色,加一勺白糖撒上葱花翻炒,香哇!好吃下饭。

2

茄子蛋爆豆腐

制作步骤:
准备豆腐番茄鸡蛋,2勺生抽,1勺茄酱,1勺醋,半勺糖,一勺淀粉,小半碗清水。调一碗酱汁,热油倒入鸡蛋豆腐,煎至金黄,番茄炒软出汁,倒入豆腐,淋酱汁,煮至浓稠,出锅撒上葱花。

3

西红柿炒鸡蛋
制作步骤:

鸡蛋加俩勺水淀粉搅匀,鸡蛋炒熟盛出,番茄酱一勺,蚝油半勺,油热下蒜末炒香,倒入番茄加丢丢盐,盐、白糖、鸡精适量,中火翻炒均匀,炒出番茄汁水,鸡蛋回锅生抽俩勺,汤汁浓郁撒葱花出锅装盘即可。

4

娃娃菜炒五花肉

制作步骤:

炒香小米辣,倒入五花肉,煸炒出油脂,加入1勺生抽、盐翻炒,倒入娃娃菜炒软,就可以出锅啦。

5

鱼香肉丝

制作步骤:

纯瘦肉洗净切成丝,一勺生抽,1勺料酒少许盐,半勺淀粉,抓匀腌制10分钟,2勺生抽,2勺陈醋,1勺蚝油,1勺白糖,1勺淀粉,半碗清水搅拌均匀。油热倒入肉丝炒熟,锅留底油倒入葱炒香。1勺豆瓣酱炒出红油,倒入配菜翻炒均匀,倒入肉丝翻炒几下,倒入酱汁大火收汁。

6

蒜蓉粉丝蒸扇贝

制作步骤:

热水粉丝泡软,油热蒜末炒香,三勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,粉丝铺碗底,扇贝摆上碗上,倒入炒好的酱汁,大火蒸12分钟即可。

7

干锅花菜

制作步骤:

水开放入花菜焯水1分钟捞出、油热爆香蒜末小米辣,加半勺豆瓣酱炒出红油,放入花菜翻炒片刻,加一勺生抽,加半勺蚝油、半勺白糖翻炒入味,倒入青椒翻炒断生即可出锅了。

8

肉沫豆腐

制作步骤:瘦肉切末,加少许胡椒粉,一勺料酒,一勺生抽,碗中加生抽,蚝油,老抽,淀粉各一勺,少许盐,三勺水搅匀。锅用油热肉未炒变色,加蒜未炒香,加豆腐翻炒,加料汁,煮至浓稠,撒葱花出锅。

9

青椒金针菇

制作步骤:

碗加蒜末,1勺老抽,1勺生抽,1勺蚝油,半小勺盐,半小勺白糖,1勺淀粉,半小碗清水,搅均匀备用。青椒切段,再把金针菇塞进去,锅中油热下入青椒金针菇煎至青椒虎皮状,倒入调好的料汁,大火收汁出锅,开吃。

学会这几道菜,做饭顿顿不重样~全家人一致好评的下饭家常菜!学会了这些下一个大厨就是你哦!

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