食物是引起尿酸偏高的主要原因。所以当患者发现尿酸高的情况,必须要注意控制饮食,因为食物中都含有嘌呤,嘌呤在人体内代谢为尿酸。造成尿酸的持续升高。鸡蛋是尿酸高患者最常吃的食物,既有营养,嘌呤含量也低。那紫菜蛋花汤,尿酸高的人能吃吗?紫菜对尿酸高的人有治疗作用吗?
紫菜营养丰富,富含胆碱和钙,铁,碘等,很多人喜欢食用,对于尿酸高患者来说紫菜属于碱性食物,听到这里患者可能会窃喜,但是需要提醒患者的是紫菜属于含产品,高尿酸患者不宜食用,同时紫菜是寒性食物,一些脾胃虚寒者切勿食用。
了解紫菜对尿酸高的影响之后,痛风排酸胶囊讲解一些在饮食上控制高尿酸的方法。
1、避免食用富含能分解成尿酸的蛋白质的食物,如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食物。痛风不能吃什么可参考痛风排酸网站上的常识。
2、多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素C,这样对尿酸有好处。
3、少喝酒,,因为酒精即能降低机身体排泄尿酸的能力,又能增加尿酸的形成。啤酒是最能让尿酸增高的酒,所以要少喝或者尽量不喝
4、多喝水,这样尿酸会随着尿液排泄出去,同时也可避免结石的形成。但喝水不是越多越好,每天喝2-3升水,既能稀释一部分尿酸排出体外,又不会加重肾脏的负担。
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