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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
网友提问：
冯名雨老师，我有一个难以启齿的问题。就是我今年快四十岁了，对于房事活动的欲望特别强。
之前还没有这种感觉，最近的两三个月，特别想那个事。但是，自己的持久力也非常差，时不时力不从心，有没有克制自己过度的房事欲望的方法？
如果你对于房事那方面的欲望特别强，这不能说明你的肾非常强健，反而可能是肾亏的表现。
俗话说「一瓶不响，半瓶晃荡」，越是自己没有足够实力的人，往往对人对事的态度，就非常的强硬，给人感觉好像特别的强势。
多半就是一个纸老虎，只是表面装出来的强势。
而房事欲望特别强，也是一样的道理，真正的肾强，应该是内敛的，收放自如的。而不应该是自己连基本的欲望都无法控制，这摆明了就是病症问题。
「肾弱者思淫，心弱者失眠，肝弱者多屁」，这三句话是什么意思？我们又该如何养好我们的肾，心，肝呢？今天和大家说三个穴位
（戳上图，可进店）
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浅析
■.第一：肾弱者思淫。
你有没有那种感觉啊？就是那种总是想着“那方面”的事。
有时候特别容易“激动”，但真到了节骨眼上，突然就软了。
还有时候会全身出汗、手心和脚心燥热。
从五行来看，肾属水，心属火，肾里的水液能够滋养心神，避免心火太旺。
要是肾阴不足，那就无法平衡心火了，心火一旺就会搅乱咱们的心神，从而是自己想一些乱七八糟的事儿。
去年，我的微信群里有一个学员，他孩子正好上高二，高一期末考试时，成绩还名列年级前十，可以上个985大学。
高二成绩直线下滑，班里面排名都到了中游偏后，一直以为是孩子记忆力变差，就一直吃鱼油，或者补脑的东西。
有天晚上，孩子他爸晚上凌晨回家听到孩子房间了有一些「特殊的声音」，进去一看，发现孩子在自慰。
孩子也知道这样做不好，但就是控制不住自己，每天晚上或者早上就会情不自禁的做那事儿，甚至还有血精的问题出现。
针对孩子的问题，一方面清心火，避免欲望过重，每天掐按手心的劳宫穴200-300次，在手心绑了一个滤烟艾灸罐艾灸手心。
「劳宫穴」：握拳屈指，中指尖所指掌心处，按压有酸痛感处即是。
欲望没有那么重了，有增加了补肾的太溪穴。
太溪穴是用手持1.8cm石磨艾条艾灸的，晚上孩子回家写作业，孩子的爸妈就拿个小凳子坐在旁边，给孩子艾灸脚踝的太溪穴。
太溪穴是肾经原穴，可以补肾水，填充肾精，解决一切和肾相关的问题。
「太溪穴」：足内踝最高点和脚后跟连线的1/2处。
■.第二：心弱者失眠。
你有没有那种晚上躺在床上，总是翻来覆去睡不着的感觉？
或者睡着了也是特别浅，稍微有点动静就醒了。
有时候还会做梦，头晕，健忘，面色苍白。
其实啊，这是心血不足，心神失去了滋养的缘故。
咱们得补血养心，可以试试：神门穴和三阴交穴。
神门穴是心经原穴，是心的原动力所在地，就相当于是心脏的发动机，可以给心脏提供源源不断的动力。
「神门穴」：将手腕横纹六等分，靠近小指的1/6凹陷处就是神门穴
三阴交穴是脾经上的穴位，「脾胃，气血生化之源」，脾胃足够强，才能把食物转化为气血。
「三阴交」：足内踝尖上3寸。
■.第三：肝弱者多屁。
如果你最近没吃什么不对劲儿的东西，但总是放屁、打嗝。
还老觉得胸口和两边肋骨那里胀胀的，特别是生气的时候更明显，心情也不咋地，总爱叹气，那可能就是肝和脾在“打架”。
「肝属木，脾属土」，肝就像树木，喜欢顺畅，不喜欢被约束；
但肝一郁闷，肝舒畅不起来了，肝气淤堵导致肝木之气太过，木克土，会导致脾胃被压制，会让脾胃的食物消化不顺畅。
食物不能完全消化，就容易产生气体，进而有放屁的问题。
这时候，我们要疏肝健脾，让肝和脾都顺畅起来，可以艾灸：期门穴。
期门穴是肝气的门户，守护肝脏的健康。
我又是脾气大，生闷气时把起到自己胸口发闷，就会用手的大鱼际去搓揉乳房下方的肋骨缝。
期门穴就在乳房下方，当天搓揉肋骨，可以疏通肝经，避免肝气郁结。
晚上睡觉时在贴敷一个自发热艾灸贴在期门穴，第二天就感觉脾气好多了。
「期门穴」：自乳头垂直向下推2个肋间隙（乳头平第四肋间隙），按压有酸胀感处，即为本穴。
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