人在25岁以后皮肤就会开始衰老，如果从25岁左右开始注意保养，可以在中年之后让皮肤状态比实际年龄减少5-10岁。中老年人群可以通过注意防晒、补水的方式延缓皮肤的过度老化。
您可以根据下表进行自测。
小女孩一分钟变老全过程视频↓↓↓
【注意】许多中老年人认为，老年斑的出现和逐渐增多是很正常的，但是一段时间内突然增多的老年斑可能预示着内脏肿瘤的发生。如果短时间内脸上、腹部或胸前出现了暴发性的老年斑，一定要引起警惕，到医院进行肿瘤标记物或相关检查，尽早排除肿瘤风险。
1 过度减肥或者短时间内体重减轻过快，会让皮肤上出现红色、蚯蚓状的膨胀纹，同时加速皮肤表面的皱褶。
2 吃盐太多会让身体摄入过多的钠，影响细胞内外的渗透压，加速细胞水分的渗出，从而加速皮肤皱褶形成。
3 用偏碱性的肥皂洗脸、洗脸水温度过高或过低、睡眠不足等都会加速皮肤老化。
4 经常眯眼睛看东西、表情比较丰富的也比较容易形成皱纹。
【家庭主妇皮炎】实际上是一个手部的湿疹，也叫接触性皮炎，长期接触洗涤剂、碱性肥皂、洗衣液、洗衣粉等造成皮肤损伤。建议在爱护面部皮肤的同时也要关注自己的手部皮肤，最好带上手套接触洗涤产品。
日晒过少会有骨质疏松、免疫力降低、感染机会增加、癌症风险增加等危害，但日晒过多也未必是好事。不当的日晒可能会导致皮肤癌、光老化、光毒的发生。
专家指出，恶性黑素瘤是皮肤癌的一种，近年来在我国中老年人群中发病逐年升高，且死亡率高，一部分恶性黑素瘤由痣恶变而来，与阳光照射有直接的关系。
光老化是指紫外线破坏皮肤表皮、真皮，造成胶原纤维断裂，导致皮肤皱纹增多，水分流失，变薄，布满黑斑的现象，在云南等高原地区以及日常不太注意防晒的人群当中非常常见。
光毒是晒伤的严重表现，常常表现为皮肤的红肿、水泡、疼痛难忍，专家建议要重视晒伤，因为紫外线对人体的辐射是累积的，不及时处理将对皮肤和免疫系统造成永久伤害。
在日常生活中，防晒很重要，也是一个很好的预防皮肤癌的方法。夏季没有太阳并不意味着紫外线就弱，出门时也应该擦抹防晒霜保护皮肤。
紫外线分为短波紫外线（UVC）、中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），波长越长，穿透能力越强。
UVC穿透能力最弱，在到达地面之前就被臭氧层吸收了。
UVB穿透能力比较弱，比较厚的云层或者隔着玻璃往往就穿透不过去。
UVA穿透能力非常强，隔着云层和玻璃都会照射到皮肤上，对皮肤产生一定的影响。
在炎热的夏季，如何选择防晒霜呢？
SPF值——防护UVB，数值和防护时间有关系。
PA+值——防护UVA，加号代表防护A波紫外线的能力。
10点到14点外出
SPF：15—30 PA两到三个+。
早晨、阴雨天或者阳光不太强烈的时候
选择SPF：8—15 PA一到两个+。
去海边、爬山
选择50+++，70+++的防晒霜。
【防晒霜的涂抹】
防晒产品必须要够量才起的到效果，一次用量应该为1g左右。先轻轻涂抹均匀，然后轻轻拍一拍，促进吸收。
【防晒喷雾】
同等防晒系数的防晒霜要比喷雾效果好，防晒喷雾的剂型限制了其防晒能力的发挥，不如防晒霜的保护周全彻底。可以两者结合使用，防晒霜涂抹之后两到三个小时（持续烈日暴晒），防晒能力已经下降，此时可以用喷雾补充。
【其他防晒】
如果不习惯涂抹防晒霜，那么一定要增强物理防晒，如戴边沿较大能挡住脸的帽子，穿较厚的衣服，戴墨镜等。
【面膜的使用】
晒后可以使用专门的晒后修复面膜等修复产品，美白产品建议在夜间用，有些美白产品，比如果酸类的是吸收光线的，在白天使用会变得更黑，成分有熊果苷的不易受光线的影响。
联系客服
