科科，我家孩子每天早上总是左喊右喊老不起床，然后看着要迟到了又跟打仗似的，搞得一家人都很累。
科科，我儿子写个作业能拖到晚上十点多，让他回家就赶紧写作业，非不听。然后晚上写一会玩一会，看着他写我都急死了。
科科，我家孩子做啥都慢吞吞的，我和她爸属于急性子，看得都快抓狂了。可是还催不得，越催越慢。
……
以上，是科科经常听到家长们反馈的关于孩子拖沓磨蹭的问题。今天，科科在这里，并不想跟大家说什么“孩子，你慢慢来”的柔情话。相反，我们家长想让孩子具备正常速度和自律能力，解决办法就是先从咱们家长自己改变开始。
第一：父母自己放下焦虑
要想孩子做得好，首先让他感觉好。
如果大人焦虑紧张，是会直接传染给孩子的，他们就会跟着烦躁不安，自动降下速度。
当我们对孩子很多期待时，如果他做不到，就会很容易生气郁闷，甚至和孩子撕扯。
最后，冲突发生了，又开始自责愧疚：我怎么这么差劲，我怎么就是教育不好孩子？
这些情绪，都是负能量，会导致孩子更加的无助和无力。
所以，要改善孩子的问题，都是从父母自身开始，如果我们希望孩子有序的管理自己的学习和生活，那么我们先要做到自己内心平和宁静。
比如文章开头说的起床问题，相信家长们都有这种体会，早上起床后，总是不停的看时间。
天哪！都七点了，熊孩子还没起！“还不起来，几点了，都喊你几遍了！”
天哪！洗个脸刷个牙半小时了还没好！“快点快点，刷个牙还发呆”
天哪！距离上学时间就半个小时不到了，孩子还没出门！“快快快！要迟到了，赶紧的！怎么慢吞吞的，我都替你急”
结果是，越看时间，我们家长越焦虑，孩子速度还是跟蜗牛一样。
而有一位妈妈的做法就很值得借鉴。她每天早上定好四个闹钟，她自己起床的时间，孩子起床的时间，她该出门的时间，孩子该出门的时间。她说不看时间就不会慌张，不焦虑就能从容的面对孩子。
当每天的闹钟管理养成习惯后，她和孩子都总是能在出门闹钟前就准备妥当，而且，也不用因为起床早晚的事情而争吵。因为上学是孩子的事，他的事自己把握时间，家长只需要提醒两遍就足够了！
第二：抓住他做得快的一次，及时肯定
当我们盯住孩子的问题时，就会看不见他的优点。
如果孩子每天都因为做作业慢这件事，被家长催促和批评。那么孩子对学习不感兴趣，没有动力则一点都不奇怪。谁喜欢做一件整天被别人说来说去的事呢？
所以，要主动找孩子好的一面，向孩子传递正能量。比如孩子今天做作业比昨天快了5分钟，那你就要去夸她，“孩子你真棒，有进步，你看你比平常快了5分钟呢！咱们明天继续加油，争取再进步5分钟，妈妈相信你可以的！”
另外，假设孩子做作业慢，但是帮妈妈做家务快，也可以夸她。我们不能因为孩子的一个不足，去否定她所有的事情。更不能挖苦孩子“你要是做作业也这么快就好了”
当我们以欣赏的眼光的孩子看待孩子，去不断鼓励夸奖他，她也一定会给我们制造惊喜的。
第三：不要做监工
记住这一句话“最坏的陪伴，就是做监工”。在学习技能和知识方面，孩子显然是新手，如果父母本着老司机的态度不断去评判和指责，只会引发孩子烦躁不安，或者紧张局促，两种情绪都会导致孩子拖延。
正确的办法，是给予他一定的时间，而且这个时间是和孩子商议后的结果，并且有调整的空间，而不是家长直接限定的时间。
比如一顿饭在二十分钟内吃完，吃不掉就拿掉饭碗，等下一顿再吃，其中不给于零食，最重要的是不去批判和指责孩子，这在西方叫自然后果，非常有效。
作业情况照搬，让孩子自己在房间里完成，父母退出。
和孩子商议完成时间，有困难在最后统一提出，这样避免了父母在一旁忍不住唠叨指正，也给予孩子空间进行自我管理。
另外，家长们也可以自问一句话：我自己是怎样的人？是不是足够自律，是不是从不拖延？
所以，当我们反观自己也有惰性，也有跟不上节奏的时候，就能理解孩子了。
我们都希望孩子将来有责任和担当，但这些一定不是在父母的监督和催促下发展出来的，而是在父母的信任和欣赏下，逐渐呈现的内在潜力。
换句话说，其实有的时候，孩子的拖延磨蹭，也是我们的过度保护导致。因为我们怕他迟到、怕他作业做不完，怕他被老师批评，所以不停地催他催他催他。事实上，我们是在帮他规避了应该承担的后果。倒不如适当放手，让他承担责任与后果，把成长的机会给他。有心理学家说爱孩子是本能，那会爱孩子则是艺术！
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