身体哪不好 看看舌头就知道

来源：三九养生堂 

舌头是身体的部分，很多吃货都觉得舌头最大的作用就是品尝世间美食。实际上，人体的很多疾病和不适都是可以通过看舌头而得知的。你一定迫不及待地想要知道，该如何从舌头看身体的好坏吧?下面就让小编来告诉你如何从舌头看身体上的病症。

四诊是中医看病的方法，包括望、闻、问、切四个方面。其中，望舌是望诊中很重要的一部分。

正常的舌

首先，我们要了解一下正常的舌头是什么样的。正常情况下，身体健康的人，舌头颜色淡红，舌苔薄白，舌体柔软，活动自如的。

舌头的颜色

舌头的颜色可以反应人体内的虚、实、寒、热。舌体颜色淡白的，一般有虚证和寒证;舌体颜色很红或是为绛色的，一般是体内有热，颜色越红，代表热气越重;如果体内寒气或热气极重，舌头一般为青紫色。

舌头的形状

1、舌体胖大

如果舌体胖大之人舌色很淡的话，一般是由于脾脏和肾脏阳虚，导致脾脏的运化能力和肾脏的排水功能减弱，导致身体水肿，舌体也比较胖嫩。

而舌头颜色是深红色的话，多是心和脾脏的火，火热上炎，导致舌体的肿胀。

舌体都颜色是很暗的青紫色的话，多半是中毒所致，建议立即前往医院就诊。

2、舌体瘦薄

舌体瘦薄的人，如果舌头颜色淡，一般是气血两虚了，建议多吃点益气补血的食物和药物。

如果舌体的颜色很红而且舌体偏干，多是由于人阴虚火旺所导致的，因为津液为内火灼伤，不能濡养舌面。

3、裂纹舌

舌头呈现绛色，说明体内热气极盛，使阴液受到热气的熏蒸而减少，最终导致舌体有裂纹。而舌头颜色淡白的话，说明人体血虚比较严重，不能荣润舌面而致裂纹。

望舌态

1、舌态强硬

如果舌体比较硬，不能自然活动，要么是热如心包，要么是痰浊内阻，可能是中风先兆。

2、舌态痿软

舌体痿软，伸缩无力，可能就是气血两虚，或是阴虚。

3、颤动舌

舌体伸出时，舌体颤动不定，不能自已，便是颤动舌。这多是由于气血亏虚致使肝风内动，是中风先兆。

4、吐弄舌

吐弄舌的舌体一般是伸长弛缓，伸出后难以收回。一般有是心脾热盛，是动风先兆。