润肺止咳四物汤，有润肺清火理气健脾的功效，你学会么吗？

这段时间天气多变，大家要注意身体哦，今天教大家做的是一道汤水，叫润肺止咳四物汤，有润肺清火理气健脾的功效，这些季节最适宜了，不知道大家有没有兴趣学习一下呢？

食材：鲜百合15克 陈皮5克 红枣10颗 无花果10颗 冰糖30克 清水3小碗（此量是俩人份）

制作：

1、陈皮提前一晚浸泡，洗净备用；红枣 无花果 鲜百合洗净备用；

2、备锅放入三小碗清水大火烧开，放入红枣 无花果 鲜百合 陈皮，大火烧开转小火扣盖煮四十分钟；

3、起盖，放入冰糖煮至融化，即可盛出享用！

百合润肺清火、无花果清热止咳，利陈皮理气健脾，红枣养血安神，煲一锅，好喝不说，还能止咳。都是家里常备的食材，即使不咳嗽，郁燥的春季煲来喝，也是百利而无一害。