8种方法避免狐臭

狐臭是一种生理现象，往往当事人并无感觉，而旁边的人却感到难受。造成狐臭的原因在于汗腺。汗腺分为小汗腺和大汗腺，而狐臭是由大汗腺分泌的油脂和蛋白质被细菌分解后形成的。

　　大部分患有狐臭的人顶浆分泌腺体会比常人活跃，或者是由于清洁皮肤做得不够好。其实，引起顶浆分泌物产生异味的原因还有很多，例如肠胃功能失调、糖尿病、尿道感染、缺乏维生素C等；此外，老化和新陈代谢变化也会促进顶浆分泌活跃，食用了大蒜等刺激性食品也会透过毛孔散发出怪异的气味而被周围的人嗅到。

　　对于狐臭的秘诀就是抑制人体汗水分泌，减少或清除皮肤上的细菌。不妨试试下面几招，或许能帮助到被狐臭困扰的你摆脱人的异味侵扰。

　　1、每日使用除臭皂：使用市面上的一些抗菌香皂，可以有效地帮助你去除生成狐臭的细菌。不需要用大力气或长时间搓洗，香皂的抗菌成分很有效，每日使用一至两次。如果仍然无效，可以使用药力更强的处方药皂。

　　2、使用粉刺净：如果抗菌香皂无效，你可以使用含有苯甲酰过氧化物的粉刺净清洗患处。但是，你要注意一点，就是过分使用时会有引起皮肤干燥、疼痛的可能。

　　3、清洁肌肤：白天使用湿毛巾或纸巾清洁腋窝，可去除异味和导致狐臭的细菌群。

　　4、使用止汗药：止汗药可以减少汗腺分泌汗水，它可以和除臭剂结合使用。

　　5、在患处扑粉：在腋下和身体其他部位扑洒碳酸氢钠滑石粉或婴儿爽身粉，可吸汗并掩盖异味。

　　6、抹擦酒精：可以使用外用酒精直接擦洗患处，它们可有效减少细菌，应重点擦洗细菌集中的区域，例如腋下等。

　　7、禁食辛辣、刺激性的食物：常食用大蒜、洋葱、咖啡粉、孜然粉等会使人体的毛孔散发出浓烈的异味。因此，少食这些调味品，应该可以有效减少体味。

　　8、清洁体毛：既然男性是最大的狐臭患者人群，他们应该学习女性那样剃除腋毛。因为体毛特别容易藏污纳垢，是细菌滋生的温床。