越吃越瘦的九种食物（面类）1、荞麦面（荞麦粉超过P的才行）2

越吃越瘦的
九种食物（面类）
1、荞麦面（荞麦粉超过%50的才行）
2、乌冬面
3、杂粮饭
4、米粉（适量）
5、菜包（适量）
6、饺子（适量）
7、燕麦片
8、杂粮面
9、多谷藜麦面