读心思维训练方法
一、建立牢笼思维
做减法。读心思维是一种做减法的思维活动，生活中每个人都会碰到很多需要分析的事情，比如，面试，人际交往，面试，招聘，业务销售等。这些社交活动往往会让人苦恼与彷徨。读心思维则是提供了一种通过肢体语言来解读对方心理活动的一种简单直接的有效的思考方式，把很多不必要的猜测，询问的行为减掉。从而为解决问题提供了一种行之有效的方法。
每个人的潜意识里当看到 '如何'，'怎样'等带有疑问式的词的时候，会快速激活脑袋里的想要知道的密码。如果内容是关于提高个人技能，提高业绩的时候，肾上腺素会随之提高，这是广告语设计的核心所在。但如何运用这个方法来设计则很考究，高端思维是一种对基础核心的思考，也就是为何这样设计，设计出发点不是公式，而是原因，这个原因不是简单的心理活动，而是激起兴趣的潜意识，这是对读心思维的基本认识。
建立一种思维，需要坚持长期的锻炼。
这种思维的训练方法论是：同一种思维模式去解决不同场合不同人事发生的不同事情，长期以往，并能坚韧不拔地坚持下去才能炼成一种高端思维。比如麦肯锡，金字塔思维（会在读心思维解析里作详细解读）都是一种在社交群体里的高端思维，它可以让人冷静地找到合适的方法去解决突发事件，能让人积极向上，提高交际生活情商，能让人从内心深处迸发出与众不同的魅力，但我们身边的社交群体，这种人的比例是极少数的，甚至是没有。
读心思维在麦肯锡和金字塔思维的基础上结合读心技能设计出来的全新的思维模式，它的表现形式是牢笼思维。牢笼思维的设计基础是读心潜意识和人类共性的肢体语言。
牢笼思维的方法论：观察--结论--分析--表达-再观察。
观察：观察肢体语言
结论：通过解读肢体语言来得出对方的初步心理活动。
分析：指在结论的基础上扩散思维，在客观事实基础上得出一套沟通的方案和方向。
表达：把决定要沟通的方案得体地说出来。
再观察：循环确认这个解决问题的方法的过程有没问题，重新来一遍。
二、建立五大基本原则
客观原则：一切读心的判断都必须以客观事实为根据，这个事实可以是既定的事实，也可以是专业判断下的结论。
结论原则：凡是以自我为出发点的判断结论都是非客观的。与最正确的指导方案相比都是有失偏颇的。
方法原则：感同身受，角色替换，做深层次的阅读。
模仿原则：用自己的身体作为检验对象，用心灵去检验理论，用理论反馈内心真实想法。
假设性原则：一切对假设性的结论而做出的假设性行为都是非客观的。
基本原则解读
客观原则：认清客观事实才能让人冷静，冷静是智慧的钥匙。因为人在愤怒的时候智商是零，紧张的时候情商是零。智商用来分析问题，情商用来指导行为，两者缺一不可。
所谓事实，是当事人说出的话，做出的行为具有结论指向性，能明确是正确或者错误，称为客观事实；另外一种对事实的解读是，针对当事人的行为，肢体语言，表情，用读心基本理论做出相对应的专业解读结论也称为事实，称为主观事实。任何一种仅凭主观感觉来判断当事人行为对错的结论都不可称为事实。
事实的重要性是给人清楚的读心导向，偏离了事实，读出来的结论便会错漏百出。
结论原则：每个人说出的每句话的前提都是自认为是正确的，如果当事人觉得是错误的话，必然不会说出来，至少在当事人说出这句话的那一瞬间，心里必然觉得是正确的。因为针对每个人说出的话，作为一名读心者，不可用自己的感观去判断。如果是自己，说出这样的话的真实想法是什么。因为不管面对任何情况，首先要做的事情就是保持冷静，保持沉默，方能做角色替换，潜入对方心灵做深层次的阅读。
方法原则：角色替换，把自己换成对方去感受对方的肢体语言和话语。这种方法能让人充满智慧，冷静去处理每一件事，对初学者是极其有效的一种方法，是往后深造的基本方法，相当于数学运算中的加减乘除法则。
模仿原则：在读心过程中，如果对对方的行为肢体疑惑不解，迅速模仿对方的肢体动作，再慢慢感受此时此刻自己的真实想法，这种方法是傻瓜方法，不可常用，常用的坏处是会导致思维定向，对往后的谈判思维培训有消极的影响。但这种方法对初学者培养信心，解决应急难题都可以起到积极的作用，因此初学者可以参考使用以及应急时使用。
假设性原则：对事件做出的假设性结论可以定义为风险预估，但对假设性的结论做出的主观性假设性行为则是严重偏离客观性，人的感情和思维的随机性受环境和心情的影响很大，没有人可以为自己将来的行为做出定性判断，因此在做读心文献的基础上，准备文案或者风险预估时，切勿做出主观性的假设，碰到一切问题都必须回归第一条客观原则。
训练方法：（以下例子分析均是假设在谈判场景下）
1、 图像转化为文字。
A：最明显的特征就是前卫式交叉手和交叉脚。这是意味着防卫，交叉脚意味着随意。两层意思结合起来就是：我不同意（不喜欢）你表达的观点，并且我不在乎你对我看法。
B：同样有两个特征，双手交叉于胸前，双脚张开。双手交叉于胸前意味着防卫，双脚张开：开放的态度听你讲。两层结合起来：我对你表达的观点持保留态度，暂且先听听你还会说什么（他会随时挑你说的观点的毛病）。
C：两个特征：双手伸出来，食指尤其明显，还有一个特征是双脚的指向是另一边。第一个特征说明了他特别想要表达他的观点，双脚的指向是另一边意味着他反观你说的观点。两层意思结合起来就是：我不同意你说的观点，我要反驳你。
这个动作包含了两个特殊：一个是右手托着整个下巴，食指放到嘴上方，第二个是左手托着右手手肘。
第一个动作意味着：我通过思考认为你说的话，但潜意识在告诉他应该否定。（这是通过分析认为你说的不对，不是感情上的）。第二个动作是防卫。
两层意思结合起来就是：你虽然说了这么多，但我认为你说的不对，再听听他怎么说。
如何由图像转化为有结论性的结论，再由结论转化为有组织性的表达语言（参考牢笼思维），不断的循环训练，从而形成一套思维模式。
2、 冥想训练。这种训练方法需要在熟悉了各种肢体语言后才能使用。不管什么时候都可以通过冥想的方式虚构和你谈话的对象，根据一个话题或者销售场景进行无限制的设想。这种进阶的训练方法对大脑的消耗比较大，但也是最有效的训练方法。
3、 双人训练法。提出一个主题双方进行辩论，或者进行角色定位后，双方进行买卖沟通。在对话的过程中会发现对方的肢体语言会随着沟通的深入而慢慢丰富起来，甚至是不自在，这时可运用读心的技术进行针锋相对的沟通和训练。当然也可以使用多人训练法，只要主题和角色定位做好就可以了。
3、 学习读心技术的五层境界
第一层境界：见物仅知其义（学不会用）
看到一个人的肢体语言通过搜索记忆，知道对方的想法是什么，但却没有行之有效的应对策略。比如说，1、一个人你在和供应商在谈价格能不能少一点，（此时供应商双手抱头，身体往后靠）回答你：这个我做不了主，需要申请一下。其实这个肢体动作已经告诉你，他什么都知道，是可以做主的。但是他不愿意去降低，或者这个价格已经是对方的底线了。这个时候如果你仍然叫他去申请一下，那就是自投没趣，因为结果是不会变的。正确的分析思路应该是：既然他做得了主，但又不愿意降价，那首先应该绕开价格和他先拉好关系，在性格，爱好，对事情市场的看法，价值观上达成基本一致，而要完成这个目标的方式就是模仿对方的肢体语言，让他感觉你和他有相同的性格，再深入找相关话题深入。在对方对你有了基本的好感认识后最后再绕回价格上再谈。
第二层境界：学然后知不足
在使用读心技术的时候，越学会发现自己的思维转得越来越快，记忆力越来越好，但却有越来越多的问题自己解释不通，碰到问题临时想不到方法去解决。这就迫使你更加努力去学习，探索，这个过程中需要不断在牢笼思维中去深究，体会。
这是属于正常的情况，每一种思维的形成都需要长期坚持探索，练习。
第三层境界：由浅入深便能以简御繁
随着实践的深入，经验的积累，专研得愈深，这时候零碎的知识，片面而无根据的主观见解慢慢消失了；心里是个连贯的读心技术系统。如此，就可以算成功了。到了这时候，才能以简御繁，才可以学问多而不觉得多。
学习读心技术就是一个做减法的思维，把很多繁杂的解决问题的方法直接去掉，把一切问题的根源归结到人的身上，再从人的身上去解决问题。不再找借口去为完不成任务做辩解。
第四层境界：运用自如
一门学问是否受用，要看能不能解决问题。当真正受用时。对于一切异说杂见都没有摇惑。完全熟悉使用牢笼思维，要达成这一目标必须要用到冥想训练法和实践互相结合应用。
第五层境界：完成对自我的改造
学习读心技能既是阅读别人更是改造自己的过程。通过阅读别人的缺点和优点，把自身同样存在的问题慢慢改掉。很多人都有这样的肢体动作：习惯了翘起二郎腿（会影响自身性格，形成冷漠不在乎的性格），束起双手于胸前（什么都防卫，不利于培养乐观平和的心态），双手交叉于身后（容易形成不乐观，消极的心态）。这些都是非常不好的肢体动作。
人，不可成完人。但人，可成为受欢迎的别人。改造自我，追求健康的自己。这才是学习读心技能最重要的追求。
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